独自旅行意大利:终极指南(带地图!)

杰诺阿·马蒂斯著。这个指南计划独自旅行到意大利包含值得信赖的合作伙伴的附属链接!

感兴趣独自去意大利旅行，但在计划方面需要帮助吗?

那你来对地方了!

意大利不仅是欧洲最美丽的国家之一，也是女性独自旅行最安全的国家之一。

意大利拥有世界上最好的博物馆，令人难以置信的食物和古老的遗址，保证你在意大利有一个惊人的文化体验。

在这本意大利独自旅行指南中，我们将涵盖一些基本的话题——比如最好的出行方式，作为一个独自旅行的女性的安全提示，在意大利独自旅行的最佳地点，等等。

所以，带上你的行李箱，带上你的胃口，我们将独自前往意大利冒险!

快速提示:虽然独自旅行在意大利很安全，但打包行李还是很明智的旅游安全要诀。一个首选是她是小鸟个人安全报警器这是美国运输安全管理局批准的，可以帮助吓跑潜在的袭击者。其他建议包括聪明的旅行伴侣——防扒手的衣服和Speakeasy旅行供应隐藏口袋围巾。

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课程包括:

• 常见的独自旅行恐惧以及如何克服它们
• 如何选择完美的独自旅行
• 如何告诉你爱的人你要独自上路
• 在精神上为你的独自旅行做准备，不要失去理智
• 在独自旅行中保持安全的基本步骤
• 如何拍出惊艳的单人自拍

一旦你抢了你的座位，继续往下读，你会学到计划在意大利独自旅行的建议。

独自去意大利旅行安全吗?

是的,意大利对于独自旅行的女性来说，这通常是一个安全的地方，但旅行时采取必要的安全预防措施总是很重要的。根据全球和平指数意大利的和平程度很高，在163个国家中排名第32位。

话虽如此，有一个问题需要注意，那就是意大利男人的嘘声和言语攻击。如果你发现自己处于这种情况，忽略他们，继续前进。

就我个人而言，我去过意大利太多次了，我从来没有遇到过任何问题，也没有遇到过一般的安全问题。

当然，无论你在哪里旅行，了解你周围的环境并相信你的直觉仍然是明智的。考虑包装旅行必备安全装备并保持独自旅行安全提示在心里的。

总的来说，意大利人很友好，愿意提供帮助，你很可能会有一个美妙而安全的旅行经历。

意大利在哪里?

意大利位于意大利的南部欧洲位于亚平宁半岛。它与法国、瑞士、奥地利、斯洛文尼亚、意大利中部的小州圣马力诺和罗马附近的梵蒂冈城接壤。

意大利大陆是一个多样而令人印象深刻的地方，充满了美丽、文化和历史。

从令人惊叹的阿马尔菲海岸海岸线到托斯卡纳起伏的丘陵和高耸的白云石山脉，意大利为每个人提供了一些东西。

前往意大利

意大利是欧洲交通最便捷的国家之一，前往主要城市和国际机场都很方便。

意大利有三个主要的国际机场:

• 罗马菲乌米奇诺国际机场(FCO)
• 米兰马尔彭萨国际机场(MXP)
• 威尼斯马可波罗国际机场(VCE)

从这些城市出发，你可以乘火车、汽车或公共汽车到达意大利的任何地方。在这三个机场中，罗马是最受欢迎的机场，也是你独自去意大利旅行的一个很好的起点。

此外，还有许多国内意大利机场提供连接热门目的地，如佛罗伦萨，博洛尼亚，巴勒莫和那不勒斯。

独自环游意大利

意大利有广泛的铁路网络、公共汽车、机场，还有租车的选择，在意大利旅行应该没有问题。事实上，意大利是欧洲最容易旅行的国家之一。

以下是你独自去意大利旅行的一些交通选择:

乘火车去意大利

乘火车游览意大利是探索其主要城市的最佳方式之一。火车连接了全国大多数城市和小城镇，使人们从一个地方到另一个地方变得容易和方便。

火车很舒适，而且通常很可靠。你可能会在这里或那里遇到短暂的延误;但是，总的来说，他们是准时的。

在罗马和佛罗伦萨等大城市之间有很多高速旅行的选择，也有很多区域服务可以带你去人迹稀少的地方。

你可以在网上预订所有的火车旅行铁路网站或应用程序。我建议下载应用程序，以获得最简单的预订体验。

预订火车票的另一个选择是Omio这家经销商的网站完全是英文的，用户友好。

至少提前3周购买长途火车票，因为离旅行日期越近，票价就越高。

对于区域列车，你通常可以当天在火车站或意大利铁路公司的应用程序上购票。

开车去意大利

如果你打算探索更多的乡村，比如托斯卡纳，在意大利租车是个不错的选择。不是所有的城镇都可以乘火车到达，所以在这种情况下你需要一辆汽车。

要做到这一点，您可以使用这样的平台发现汽车快速比较您的租赁选择。他们的比较工具为你做了功课，所以你不需要花10多个标签来找出哪家公司最实惠。事实上，使用他们的工具，你可以节省高达70% !

此外，您可以在意大利所有主要城市的火车站和机场附近租车。

无论你是想从托斯卡纳欣赏一些令人惊叹的景色，体验一下史诗意大利自驾游或者在小镇进行一日游，拥有自己的车可以让你灵活地控制自己的旅行。此外，驾车游览意大利起伏的丘陵和蜿蜒的道路也很有趣。

话虽如此，如果你只是去意大利的大城市旅游，我不建议你买车。像罗马和佛罗伦萨这样的城市开车很混乱，而且有很多禁区。不幸的是，我在意大利买了几张票，因为这些区域的标志并不总是很清楚。

另一个建议是避免在阿马尔菲海岸租车。道路狭窄，停车位有限，由于道路空间有限，我见过太多有划痕的汽车。在这个地区最好还是乘坐公共交通工具。

乘飞机去意大利

乘飞机从意大利北部到南部是一种既经济又快捷的选择。由于意大利是一个大国，从南部的巴勒莫这样的地方到北部的威尼斯，最好的选择是乘飞机。

廉价航空公司易捷航空，瑞安航空公司,威兹空气以合理的价格提供飞往这些意大利城市的航班。

乘公共汽车去意大利

如果你预算有限，想要寻找最便宜的旅行方式，那么乘坐公共汽车游览意大利是一个不错的选择。虽然它可能比高铁花的时间长，但你坐公共汽车会省钱。

你可以从大多数主要城市乘公共汽车，花费不到10欧元。Flixbus在意大利乘坐巴士是一个很好的选择。价格合理，公共汽车通常可靠、安全、舒适。

意大利单人旅行地图

为了帮助你了解这片土地，这里有一张地图。它包含了意大利单人游指南中提到的大部分要点和单人活动:

你亦可按此浏览互动版。

意大利最受欢迎的单人旅行目的地

意大利绝对是一个梦想的目的地，有很多美妙的地方可以参观。话虽如此，这些是你独自去意大利旅行时必须看到的顶级景点。

罗马

罗马，也被称为永恒之城，是世界上最令人难以置信的城市之一。凭借其古老的历史遗迹，美味的美食和迷人的街道，难怪罗马是意大利访问量最大的城市。

但是在这里有这么多要看的和要做的，在你访问期间选择优先考虑什么可能会让你不知所措!这里有五个你必须去的景点独自在罗马旅行：

-斗兽场和罗马广场。这座标志性的圆形剧场建于2000多年前，今天仍然是帝国权力的象征。它也是世界七大奇迹之一!

一定要提前在火车上订票官方网站为了避免排长队。你的票包括参观罗马斗兽场和古罗马广场。要了解更多关于这个古老遗址的迷人历史，那么你可以预订一个导游。

-梵蒂冈城。梵蒂冈拥有一些世界上最著名的艺术品，比如米开朗基罗在西斯廷教堂天花板上的壁画。独自去意大利旅行时，梵蒂冈城不容错过!预订机票提前排队，避免不必要的排队。

——万神殿。这座神庙是古代罗马建筑的典范，其历史可以追溯到两千年前。万神殿是免费参观的;但是，星期六和星期日参观需要预订。把你的来访安排在周末在这里。

——特雷维喷泉。这是意大利最具标志性的喷泉之一，位于罗马市中心。一定要往喷泉里扔些硬币，因为它会给你带来好运，让你有一天能回到罗马。这里的人群在白天会变得异常繁忙。如果你想在没有拥挤人群的情况下体验它，那就在早上很早的时候去。

——西班牙阶梯。这座宏伟的楼梯建于18世纪，位于罗马市中心。这些台阶通向圣三一圣日教堂和罗马天际线的壮丽景色。同样，罗马非常拥挤，所以你必须早起，在没有所有人的情况下体验西班牙台阶。

你应该在罗马度过至少3天的时间，以充分利用你在这个美丽的城市的时间。如果你住在市中心，大多数主要景点都可以步行到达。当你走累了的时候，有地铁很方便。

如果你待的时间更长，一定要做一些白天和周末从罗马出发。

罗马酒店:点击这里查看罗马酒店的完整列表。
罗马之旅:点击这里查看罗马有趣之旅的完整列表。

弗洛伦斯

佛罗伦萨是意大利最适合独自旅行的城市之一。这座城市被称为文艺复兴的发源地，从其令人惊叹的建筑和艺术品中可以看出，它有着丰富的历史。

从大广场到鹅卵石街道，佛罗伦萨是意大利最迷人的城市之一。

的佛罗伦萨大教堂(佛罗伦萨大教堂)雄伟地矗立在历史中心的中心。它以其复杂的大理石立面和由菲利波·布鲁内莱斯基设计的令人惊叹的圆顶吸引着游客，更不用说它的壁画是由乔治·瓦萨里绘制的。如果你爬到圆顶的顶部，你将体验到佛罗伦萨最令人惊叹的景色之一。

如果你是一个艺术爱好者，那么去参观一下乌菲兹美术馆这里有文艺复兴时期画家桑德罗·波提切利和列奥纳多·达·芬奇的杰作。

没有看到米开朗基罗的大卫雕像的佛罗伦萨之旅是不完整的戴尔'Accademia广场(学院画廊)。

你也可以预定当地的艺术课程独自去意大利旅行，就像一个壁画工作室。这只是其中之一佛罗伦萨独特的艺术体验。

其他必看古迹包括维琪奥桥，宫殿彼蒂，和Boboli花园。

想要欣赏佛罗伦萨最好的日落景色，可以漫步穿过老桥，然后到米开朗基罗广场俯瞰阿诺河和城市的全景。

计划在这里花至少2天的时间，以便有足够的时间参观佛罗伦萨的主要景点。

佛罗伦萨的酒店:点击这里查看佛罗伦萨酒店的完整列表。
佛罗伦萨旅游:点击这里查看佛罗伦萨有趣之旅的完整列表。

阿玛海岸

阿马尔菲海岸是意大利最美丽的海岸线之一。位于意大利南部，距那不勒斯以南约一小时车程，这片令人惊叹的风景已成为夏季非常受欢迎的旅游目的地。

从坐落在俯瞰地中海的悬崖上的风景如画的村庄，到狭窄的鹅卵石街道两旁的彩色粉彩房屋，你会发现一些令人惊叹的景色，一定会让你屏住呼吸。

波西塔诺已成为意大利最具标志性的旅游目的地之一。陡峭的梯田向碧绿的海水和美丽的海滩倾泻而下，是独自前往意大利度假的绝佳去处。它还连接着阿马尔菲海岸最史诗般的徒步旅行之一，众神之路。

阿它本身就是一个美妙的小镇，你可以惊叹于它的11世纪圣安德烈大教堂。有很多阿马尔菲的酒店不过，你也可以从波西塔诺乘船或出租车到达这里。

Ravello位于阿马尔菲南部，拥有美丽的郁郁葱葱的花园和宏伟的别墅。

在所有的阿马尔菲海岸城镇中，最容易到达的是索伦托——距离那不勒斯以南大约一小时车程。它有一些很棒的购物场所和美丽的海滩，这使它成为一个快速逃离南方的好地方。

如果你想一日游，坐船去卡普里从索伦托或波西塔诺出发，探索这个令人惊叹的岛屿及其标志性的海滩和地中海水域。

游览阿马尔菲海岸最简单的方法是乘船或乘公共汽车。不要租车，因为道路狭窄，旺季交通繁忙。

阿玛菲海岸酒店:点击这里查看阿马尔菲海岸酒店的完整列表。
阿马尔菲海岸旅游:点击这里查看阿马尔菲海岸有趣旅游的完整列表。

五渔村

五渔村是意大利最适合独自旅行的地方之一。位于意大利利古里亚地区的五渔村(意为“五镇”)由五个小村庄组成，坐落在地中海沿岸的岩石悬崖上。

凭借其梯田葡萄园，色彩缤纷的家园，清澈的海水，和令人叹为观止的景色，这个联合国教科文组织世界遗产是一个必看的目的地。

这五个镇分别是:

• 蒙特罗索
• Vernazza
• Corniglia
• Manarola
• Riomaggiore

你可以很容易地看到所有五个城镇比萨一日游但是如果你想有更多的时间在海滩上放松，那么两天的时间就足够了。

要去五渔村，你得坐火车去拉斯佩齐亚然后购买“五渔村火车通票”乘坐当地火车。从这里，当地的火车将带你到沿海城镇。到两个城镇之间只需要几分钟。

如果你想要一次冒险，你可以在众多小径中的一条徒步旅行带你从一个城镇到另一个城镇。

我最喜欢的是Sentiero Azzurro: Vernazza - Corniglia远足乘坐火车大约需要一个半小时，在那里可以看到海和山的全景。这是其中之一五渔村最值得去的地方。

此外，你还可以服用五渔村游船游为了从海上获得一个独特的城镇视角。这是一个非常放松和风景的体验，而独自旅行意大利。

在5月至9月的旅游旺季，该地区人满为患，游客泛滥。为了获得更愉快的体验，你可能想在4月或10月参观，那时天气暖和，不那么拥挤。

五渔村酒店:点击这里查看五渔村酒店的完整列表。
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威尼斯

威尼斯是世界上最独特的城市之一，也是意大利最受欢迎的单人旅行目的地。漫步在这座城市里，你会觉得自己仿佛走进了历史，因为这些建筑都没有受到时间的影响。

威尼斯坐落在一系列由运河、桥梁和鹅卵石街道相连的岛屿上，是艺术、历史和文化的精致融合。

从标志性的贡多拉到令人惊叹的建筑，再到宏伟的宫殿和教堂，数不胜数在威尼斯要做的事情！这里只是一些在这个神奇的城市要做的事情:

-坐缆车。威尼斯的主要景点之一是贡多拉。独自一人在意大利旅行时，乘坐贡多拉穿越城市的运河和桥梁是一次难忘的经历。

作为一名独自在意大利旅行的女性，你可能想要预订一个共享的贡多拉来降低成本。否则，每艘船的费用可能高达80欧元!

附近圣马可广场，你会看到一个乘坐贡多拉的标志。和其他游客谈谈，看看他们是否愿意和你一起乘车。

-参观圣马可大教堂。这座美丽的教堂是献给圣马可的，是威尼斯最具标志性的地标之一。位于圣马可广场这座华丽的教堂以令人惊叹的内部装饰和复杂的马赛克为特色。

-在里亚托桥停一下。这座历史悠久的桥横跨京杭大运河是威尼斯最古老、最具标志性的建筑之一。你可以在桥上拍照，欣赏运河、商店和宫殿的景色。

-参观穆拉诺岛。乘船前往威尼斯泻湖这个宁静的岛屿，以其著名的玻璃器皿而闻名。在这里，你可以找到由专业工匠制作的漂亮的手工制品，它们是完美的纪念品!

-坐汽车兜风。汽船是一种沿着威尼斯大运河行驶的水上出租车。这是自己游览这座城市最便宜、最简单的方式。在火车站外拿起你的票，绕着运河绕一圈，欣赏美丽的景色。

你应该至少在威尼斯呆上一天，才能充分利用它。如果你想参观其他岛屿，那就多计划一天，这样就有足够的时间了。

无论你决定在威尼斯做什么，这一定是一次难忘的经历!

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博洛尼亚

博洛尼亚是一个很有前途的目的地，这就是为什么它被列入意大利单人旅行行程的原因。

博洛尼亚位于佛罗伦萨以北45分钟车程的地方，被称为意大利的美食城，以其独特的美食而闻名。

你一定要在你的行程中拿出很大一部分时间来品尝美味博洛尼亚的美食。

最有名的菜是意大利肉酱，这是一种美味的肉酱，搭配鸡蛋面食。虽然有很多地方可以点这道菜，但有一家不容错过的餐厅安娜玛丽亚餐厅在这里，人们按照博洛尼亚传统手工制作意大利面。

另一道受欢迎的菜是意大利饺子，这是一种填充的意大利面，通常搭配鼠尾草和黄油酱。想尝试各种意大利饺子，请点击这里Sfoglia丽娜那里每天供应手工面食。

此外，博洛尼亚是一个充满了丰富的文化和令人难以置信的建筑的城市。这个城市最突出的特点是它的联合国教科文组织廊子，全长62公里，横跨整个城市。

独自在意大利旅行时，最好的活动之一就是沿着山崖走圣卢卡门廊它是世界上最长的门廊。步行将带您到山顶的避难所，在那里您将看到令人惊叹的城市全景。

如果你有更多的时间，你甚至可以花一天的时间去摩德纳或帕尔玛参加一场美食之旅，分别从生产商那里品尝香醋和帕尔马干酪。一些选择:

• 博洛尼亚美食体验:参观工厂，品尝美食午餐和葡萄酒
• 汽车和食物:兰博基尼，法拉利，帕尔马干酪和香醋，午餐和私人交通工具
• 私人艾米利亚罗马涅美食之旅全日

你至少需要在博洛尼亚呆两天，才能体验到这座被低估的城市所提供的一切。

博洛尼亚酒店:点击这里查看博洛尼亚酒店的完整列表。
博洛尼亚旅游:点击这里查看博洛尼亚有趣之旅的完整列表。

最适合独自旅行的意大利之旅

想找个导游带你独自去意大利旅行吗?一些最受欢迎的选择包括:

• 从罗马到佛罗伦萨和威尼斯的8天意大利之旅
• 5天最佳意大利之旅与阿西西，锡耶纳，佛罗伦萨，威尼斯和更多
• 从罗马出发的3天南意大利之旅:爱上庞贝，索伦托和卡普里岛
• 从罗马出发的2天南意大利之旅:爱上庞贝，索伦托和卡普里岛
• 瑞士、意大利、法国7日欧洲之旅
• GAdventures的多日意大利之旅

点击这里查看意大利旅游的完整列表。

独自去意大利旅行的小贴士

在意大利独自旅行时，有几件重要的事情要记住，比如:

1)提前预定好一切。意大利是世界上最受欢迎的旅游目的地之一，像罗马、佛罗伦萨和威尼斯这样的主要城市在旅游旺季会非常拥挤。

尽量提前预定一切——比如旅游、酒店和交通——以便获得最优惠的价格，避免排长队。

2)不要走老路。当然，你应该参观意大利的主要景点;但是，有时远离喧嚣是体验一个国家真正文化的最佳方式之一。

花一天的时间去托斯卡纳的一个小镇，住在乡村的别墅里享受大自然，或者逃到伊斯基亚岛。你会很高兴地发现，那些鲜为人知的地方也提供了惊人的独自旅行体验。

3)保持警惕。和其他大城市一样，扒手也是个问题。一位家庭成员的护照和钱包在罗马的地铁上被偷了，因为地铁太拥挤，很难照看好他们所有的东西。

把重要的东西放在身边，以免发生这样的不幸事件。你也可以考虑戴隐藏口袋衣来避免扒手。

4)在平季参观。意大利的旅游旺季简直太疯狂了。每个人都想去意大利，如果你在夏天去的话，你会亲身体验到拥挤的情况。试着在3月、4月或10月去旅行，享受这些没有人群的美丽地方。

5)担心独自用餐?虽然没有人会注意到你是一个人，但如果你感到紧张，可以考虑带一本书，在不受欢迎的用餐时间吃饭，选择不那么正式的餐馆和小卖部，而不是高级餐厅。

独自去意大利旅行要花多少钱?

独自去意大利旅行的费用取决于你什么时候去，在哪里去，以及你是哪种旅行者。

在旅游旺季去热门景点，住宿和交通费用都会上涨。或者，在淡季或平季访问将提供更实惠的体验。

下面我们来看看独自去意大利旅行的费用:

住宿

意大利有无数的住宿选择。从五星级酒店到乡村别墅、精品酒店和旅馆，你会有很多选择。

在大城市里，你可以以每晚40美元的价格租到青年旅社，也可以以每晚200- 300美元的价格租到不错的精品酒店。

食物

意大利菜是世界上最受欢迎的菜之一。从披萨到意大利面，独自在意大利旅行时，食物是不会出错的!

一盘意大利面平均花费在12欧元到18欧元之间。披萨往往更便宜，在大多数地方你可以花10-12欧元买到玛格丽特披萨。如果你想随便吃点东西，你可以只花几欧元买一片披萨。

当你在意大利的时候，冰淇淋是必须的!根据你所在的位置，你通常可以花2.5欧元到3欧元买到双勺。

运输

• 火车票的价格取决于你要走多远。从罗马到佛罗伦萨的火车(提前一个月预订)价格在15- 25欧元之间。
• 到目前为止，公共汽车是在意大利旅行最便宜的方式，尽管它们会花费更多的时间。从罗马到佛罗伦萨的公共汽车平均花费在4欧元到12欧元之间。
• 汽车租赁价格因季节和城市的不同而有很大差异。在旺季，你可以以每天50- 100美元的价格租一辆车。

活动

独自在意大利旅行时，你需要支付的主要活动是博物馆和旅游。博物馆可能很贵。例如，佛罗伦萨的乌菲齐美术馆(Uffizi Galleries)的人均参观费用为25欧元。在意大利，大多数博物馆的平均票价都在15欧元以上。

去意大利需要旅游保险吗?

当你独自去意大利或世界上其他任何地方旅行时，购买旅行保险是明智的。

其中之一最适合旅行者的旅行医疗保险是SafetyWing，因为他们有一个庞大的网络，提供短期和长期保险——包括如果你旅行几个月的保险，以及在你本国的有限保险。

此外，SafetyWing是预算友好型的，提供价值25万美元的保险，只有250美元的低总免赔额。

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关于独自去意大利旅行的常见问题

现在，让我们花点时间回答几个关于独自在意大利旅行的常见问题:

问:意大利适合独自旅行吗?

是的!意大利是独自旅行的好去处。那里很安全，食物很美味，交通方便，而且有无数的事情可做。

问:罗马适合独自旅行吗?

罗马是独自旅行的好去处。这座城市适合步行，有很多历史遗迹，你可以轻松愉快地自己发现。

问:意大利对独自旅行的女性安全吗?

是的，意大利被认为对独自旅行的女性是安全的。确保采取正常的预防措施，你会没事的。

问:什么时候去意大利最好?

虽然你可以在一年中的任何时候访问意大利，但秋季是访问意大利的最佳时间之一。这里的天气通常很好，夏季的人群在这个时候已经慢下来了。话虽如此，如果你计划去海滩旅游，那么夏天是最好的时间。

问:意大利最适合独自旅行的地方是什么?

意大利的主要城市，如罗马、佛罗伦萨和威尼斯，都是独自旅行者的好去处。这些地方相对安全，有很多住宿和活动的选择。此外，你将有很多机会在意大利遇到其他独自旅行的人。

在意大利独自旅行的最后想法

意大利是独自旅行的最佳目的地之一。除了安全之外，这里还有很多可去的地方、可做的事情、可看的景点、可吃的食物和可见面的人。

无论你的兴趣是什么，你的旅行风格是什么，你都可以找到适合你的意大利行程。

简而言之，如果你想独自去意大利旅行，你不会后悔的!

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作者简介

Jenoa是一位旅居美国的旅行作家。她游历了整个欧洲，并在她的博客上分享了她对欧洲最佳目的地、美食和酒店的所有内幕建议，旅行一族。你也可以跟着做Instagram和Pinterest。