在意大利五渔村如何超越旅游指南

想去意大利的五渔村旅行吗?

意大利专家和创造者穿越生活杰西卡·耶格尔分享了在哪里吃和喝，如何让自己沉浸在当地文化中，在哪里欣赏意大利里维埃拉的日落，以及如何超越意大利五渔村的旅游指南。

1.请告诉我们一些你在五渔村的经历。是什么让你来到这里的?你最终有什么样的经历?

刚刚过去的这个夏天，我去了在意大利旅行在一次背包旅行。

我去过的一个地区是五渔村。除了看看美丽的村庄和沐浴阳光，我没有真正的理由去那里，如果我的旅行计划因为任何原因需要改变，这个地方很容易就会被放弃。幸运的是，一切都按计划进行，我很高兴。五渔村是我旅行中最喜欢的地方。我非常喜欢它，所以我改变了行程的最后部分，不去科莫湖，而是在意大利里维埃拉多呆了几天。

五渔村由五个村庄组成:Riomaggiore、Manarola、Corniglia、Vernazza和Monterosso al Mare。我第一次住在Riomaggiore村，但当我第二次回来时，我住在了Manarola。然而，在所有的村庄中，维尔纳扎是我最喜欢的。在未来，这是我选择住的城市，但提前预订房间很重要，尤其是在夏天的几个月。我喜欢Vernazza的原因是它的古怪。一出火车站，你就走在大街上了。在其他村庄，从火车站到城镇的主要部分有相当长的一段距离。维尔纳扎的罗马大道上到处都是纪念品商店、酒吧、冰淇淋店和面包店。毫无疑问，最好的冰淇淋是华伦天奴的。华伦天奴对自己的产品充满热情，他使用有机奶油和牛奶，以及当地的水果来调制出神圣的味道。 You have to try the Hazelnut or Lemon. Also, make it a point to stop into one of the bakeries for a slice of farinata or focaccia. These are local specialties. After a short walk through town, you enter the harbor square. The little piazza was a favorite place of mine to hang out with friends, especially in the evening. You definitely want to stop by the Ananasso Bar for aperitivo. Grab a glass of Prosecco and watch the sun set into the Mediterranean Sea.

Riomaggiore, Vernazza和Monterosso在晚上有很好的夜生活。但是在你出发之前一定要查看火车的时间。火车不会整晚都开，如果你住在另一个城镇，你不会想错过最后一班回家的火车。不过，如果你很开心的话也许值得，但你得睡在车站了。

2.你推荐的一个旅游指南上可能找不到的吸引人的地方或经历是什么?

想要一种独特的体验，可以尝试志愿者旅游，这是一种可持续的旅游形式。2011年，一场毁灭性的洪水席卷了维尔纳扎镇(以及蒙特罗索阿尔马雷镇)。为了重建家园，来自维尔纳扎的一群妇女成立了一个非盈利组织，SaveVernazza．该项目允许游客自愿花时间和当地农民一起工作，恢复废弃的土地，种植葡萄园，恢复梯田和重建干燥的石墙。葡萄园是他们经济和文化的中心，葡萄园建在石头梯田上。泥石流摧毁了许多葡萄园，石墙倒塌。许多农民无法重建家园，这实际上给小镇带来了未来泥石流的危险。通过志愿帮助重建，你不仅恢复了Vernazza村，也为未来保存了它。

3.对于那些想要体验当地文化的人，有什么首选的体验推荐吗?

乘船、火车或步行，参观每个村庄。从Riomaggiore开始，接着是Manarola, Corniglia, Vernazza和Monterosso al Mare。走在每个城镇的街道上，参观小商店、面包店和咖啡馆。在五渔村，每个人都有自己最喜欢的城镇，这是找到你最喜欢的城镇的最好方法。

但如果你真的想体验当地文化，然后去了解那里的人。当你在村庄里漫步时，不要匆忙。相反，你可以细读当地的商店，在café上买杯咖啡，去面包店享受一下，或者只是在城市广场上找个长凳，欣赏一群小人物。当你观察周围环境时，敞开心扉与人交谈。这是意大利文化的一个重要方面，因此可以帮助你感觉与一个地方相连。与店主、服务员或坐在你旁边的人闲聊。虽然不是每个人都能说你的语言，但即使是一个友好的微笑交流也会让你感觉与一个地方相连。五渔村的人民谦逊善良，为他们的社区感到自豪。慢下来，去了解一个人。你很可能会收到当地人喜欢去的地方的推荐，你必须尝试的当地特产，或者你可能只是了解别人的生活。

与我所游览的地方建立联系对我来说很重要，通过开放的交谈，我了解了甜酒Sciacchetrà的历史，以及我路过时没有考虑到它们对社区的重要性的干燥石墙的重要性，以及华伦天奴(Valentino’s)天堂般的意式冰淇淋。获得观点的机会总是存在的，但有时我们需要停下来注意它。

4.五渔村作为旅游目的地有什么让你惊讶的地方吗?

除了蒙特罗索村，五渔村没有汽车和车辆。从一个城镇到另一个城镇的主要交通方式是火车或轮船。虽然山上有道路，但它们很危险，没有很好地维护，也没有很多人，尤其是游客。你不会发现大型旅游巴士停在镇上，尽管你可能会不时遇到大型徒步旅行团。相反，你会发现人们在外面进行着一系列的户外活动。游泳、日光浴、徒步旅行、在田间劳作或只是简单地四处走走都是常见的风景。当你计划去意大利旅行时，在两个大城市之间的五渔村旅游可以让你在旅行中得到急需的休息。

5.没有品尝美食文化的五渔村之旅是不完整的。你有什么建议食物和饮料配对吗?

提前在Manarola的DaBilly’s Trattoria预订一张桌子。要求户外座位，如果你在黄昏时分去，你会看到令人惊叹的风景。点一杯特色菜白葡萄酒，叫做五村(Cinque Terre D.O.C.)。它可以搭配香蒜酱(trofie al pesto)(记住，这里是香蒜酱的发源地)或开胃水果(antipasti frutti di mare)(也被称为antipasti misti)。

晚餐后点一杯Sciacchetrà。这是一款当地的甜品酒，价格有点贵，但绝对值得。只有在这个地区才能买到，制作过程需要很多年。

6.告诉我们你最难忘的一次意外冒险。

马纳罗拉的跳崖!一天下午，我和一个朋友在马纳罗拉的海滨餐厅Marina Piccolo享用午餐。这家餐厅可以看到港口的景色，但位于海平面以上。当地人和游客都可以走到水边游泳。从餐厅还可以看到一块大石头从水坑里直冲而出，几乎达到了餐厅的高度，但还没有达到。在我们吃午饭的时候，不时会听到下面俯瞰着水面的观众们发出的掌声和鼓励的话语。有时人群会倒计时，然后爆发出欢呼声。我们意识到，当地人实际上是在爬上巨大的岩石，然后跳下来。当一个勇敢的游客爬到山顶时，他或她通常会感到害怕，并重新考虑是否要跳下去。这时人群聚集起来，开始倒计时。 When the person finally jumped, the crowd broke out in applause.

看了几次跳伞后，我和朋友决定冒险一试。我们兴致勃勃，不想错过这个乐趣。我们下次什么时候会有这样的机会?于是我们走到水里，游向岩石。当我们爬到山顶时，我们才明白为什么只有少数人真正跳了下来。它高得令人难以置信，我们都想爬下来。但当我们站在那里考虑我们的选择时，我们赢得了一个观众，并登上了舞台中央。欢呼声开始了，接着是倒计时，几秒钟后，我们从巨大的岩石上跳了下来，一头栽进了蓝色的水中。我们一出来，大家就为我们鼓掌。这一跳给了我们这样一个机会肾上腺素我们甚至还回去了几次。因为我恐高，这是令人难忘的，也是意想不到的。有时候当你旅行的时候，你不得不迫使自己走出舒适区。这是一个绝佳的机会。

7.去五渔村旅游的人必须带的东西是什么?

运动鞋!五渔村以它的美丽的健行步道把五个村庄连在一起。有沿海的步道，也有山坡上更远的步道。蓝色之路(Sentiero Azzurro)可以看到大海的全景，绝对是必去之地。选择这条路线可以让你参观所有的五个村庄;不过，你也可以选择走一条路或整条路。如果你选择从里奥马焦雷开始到蒙特罗索结束的全程，那就早点开始。

此外，如果你选择全程追踪，你可以用“一步一步”项链奖励你的努力。每个城镇都有一家商店出售这条项链和护身符。首先，在你开始的城镇购买项链和你的第一个符咒。然后，一旦你到达下一个城镇，休息一下，找到下一个商店购买你的下一个符咒。护身符是铜的或银的，上面还刻着村庄的名字。当你完成整个路线后，你将有五个符咒代表你完成的每一步。这是一个很好的纪念品。

8.在五渔村哪里可以欣赏到壮观的景色?

你可以在马纳罗拉镇欣赏壮观的日落。黄昏时分，跳上开往马纳罗拉的火车。当你到达时，走进城，沿着主要街道走。一旦你看到当地的酒吧，停下来买一瓶酒(要求打开)。然后继续沿着这条街走，找到COOP(当地的杂货店)，停下来买一些奶酪和饼干。继续往山上走，你会发现从马纳罗拉到科尼格利亚的徒步小径的入口。爬上台阶，进入小径。步行几分钟——别担心，这不会太辛苦——当你发现自己可以俯瞰海景和良好的太阳视野时，找个地方坐下。你会发现自己坐在葡萄藤之间。在你下方的小镇和周围广阔的地中海，安顿下来，喝着你的葡萄酒，享受这一刻。

＊所有照片由杰西卡·耶格尔提供

关于杰西卡·耶格尔

杰西卡是一个新泽西女孩，单纯而简单。但她对环游世界、结识新朋友、探索阳光普照的其他地方的热爱，让她走出了州界。白天做老师，晚上讲故事;她喜欢分享她的冒险故事，激发和唤醒别人的旅行精神。在一次为期一个月的意大利背包旅行中，她爱上了五渔村。在这五个村庄中，她最喜欢的是维尔纳扎。在了解到2011年的洪水摧毁了这个小镇后，她决定采取行动，为子孙后代保护这个社区。她和她的三年级班级组织了一个筹款活动，他们目前正在筹集资金，以支持由非营利组织SaveVernazza领导的复兴工作。每次去五渔村，她都会对这个社区、文化和传统有更多的了解。当该离开的时候，她已经在忙着计划下一次回来了。 Stop by her blog,穿越生活，阅读更多关于她的旅行。