可持续旅行者在波卡斯德尔托罗的最佳住宿地点

*由杰西祭日。本文最初出现在美食家与文化．

这篇文章重点介绍了Bocas del Toro的两个最佳住宿地点，包括Bastimentos岛上的La Loma丛林小屋和巧克力农场，以及San岛上的CocoVivo巴拿马Cristóbal。

当计划去巴拿马旅行在美国，你一定要确保行程中有一个景点是博卡德尔托罗省。

从博卡斯镇——在那里你将飞往博卡斯德尔托罗岛Colón国际机场——你可以乘坐小船出租车到9个主要岛屿，更不用说数以百计、可能是数千个露出水面的小地块了。

在博卡斯镇的几晚派对和购物之后，你会特别想去参观两个岛屿:

伊斯拉Bastimentos而且圣岛Cristóbal。

这两家酒店都提供令人惊叹的风景和沉浸在自然中的机会，特别是如果你住在以下两家博卡德尔托罗酒店。

巴拿马的旅游视频

想知道巴拿马旅行是什么样子的吗?

我男朋友安迪做了一个巴拿马旅游指南视频来自我们两周的旅行，探索博卡斯德尔托罗，波奎特，埃尔瓦莱和巴拿马城。

看看上面的乐趣吧!

博卡斯德尔托罗:拉洛马丛林小屋和巧克力农场

当安迪和我接近我们在Isla Bastimentos的住处时，一只名叫佐罗(Zorro)的小鹿眼小狗跑过来迎接我们的船时，我们就知道我们要享受一顿大餐了。

从博卡斯镇乘船20分钟，景色优美;小岛和红树斑块在波卡斯德尔托罗群岛星罗棋布的泻湖镜面上投射出倒影。

我不知道那只是视觉上的开胃菜;这是踏上郁郁葱葱的土地的先兆La Loma丛林小屋和巧克力农场．

当小船停在酒店的私人码头时，我们被告知要把行李留下，因为工作人员会回来帮我们把行李搬上去。

通常我都是自己拎包的，不过你很快就会明白我为什么急切地同意住在巴拿马小屋了。

当我们走到主旅馆接受有关酒店的信息和欢迎饮料时——美味的柠檬草丛林茶——木制码头很快变成了茂密的森林，悬挂着美味的农产品，从南瓜到菠萝蜜到香蕉。

这个主要的小屋坐落在山脚下，我们这群人——两个美国人(安迪和我)，一个来自比利时的女人，一对来自加勒比海的夫妇和一个来自英国的四口之家——将在这里聚在一起吃饭，计划我们的一天。

在这里我们还可以买到手工艺品，比如用回收轮胎制作的珠宝，以及由居住在Isla Bastimentos岛上的Ngobe土著妇女制作的天然驱虫剂。

这是La Loma度假村参与的众多社会公益活动之一。

事实上，在巴拿马这座不可思议的生态小屋待上几分钟，有一件事就非常清楚:

La Loma热衷于可持续发展，特别是在环境方面，安装了太阳能电池板和雨水收集系统。

此外，他们致力于增强当地巴伊亚本田社区家庭的能力。

通过他们的努力，一些令人难以置信的项目已经完成，比如当地幼儿园的建设，用回收材料制作的游乐场的创建，以及课后体育和艺术活动俱乐部的实施。

我们一边喝着欢迎饮料，一边翻阅着茶几上的书，讲述当地人、植物和野生动物的故事。

到了时候，我们巴拿马丛林小屋的主人阿里尔会让我们跟着他去我们的树屋小屋——但在此之前，他会说几句俏皮的话警告我们:

“‘La loma’的意思是‘山’。你很快就会明白为什么了。”

我承认，从陡峭的小路徒步到我们山坡上的小屋并不容易;不过我得说，为了风景，这趟旅行真的很值得——更不用说完全沉浸在幽静的自然之中的机会了。

而不是建造到为了欣赏风景，拉洛玛雇佣当地人建造小屋成山坡上使用当地的木材和手工工作。

小屋最棒的地方是:

三面墙不见了，这意味着这里没有电视——这里没有WiFi——我们将看到鸟儿在波卡斯德尔托罗(Bocas del Toro)的水面上滑翔，远处是塔拉曼卡山脉(Cordillera de Talamanca)的模糊轮廓。

事实上，在我们的丛林视野里，还有比这多得多的东西。

从我们的床上可以看到数百种植物，大象耳朵的叶子拂过我们的阳台，我不可能说出它们的名字;不过我可以告诉你，我可以在室外淋浴时看到一只可爱的树懒。

# GiveMeAllTheSloths

在巴拿马的乡村豪华小屋安顿下来后，我和安迪开始了我们第一次当地探险，探索这片美丽的原始景观:

一个小时的徒步沿着La Loma的富有挑战性的“红色小径”，两个徒步选择之一。

这趟长途跋涉带我们穿过La Loma的可可树——这里种植的可可豆是巴拿马巧克力农场的招牌——经过鸡舍，爬上陡峭的小山。

我们与树共舞，在小红青蛙和切叶蚁周围移动，保持安静，让丛林的声音像异国情调的毯子一样包裹着我们。

我们已经不在曼哈顿了，这是肯定的。

穿过小溪和桥梁，爬上泥泞的小路，我真正与自然融为一体。

之后，脱掉汗湿的衣服，在晚餐前的户外淋浴中洗掉，感觉真好;我光着脚踩在石头地上，鸟儿飞进来打招呼。

当安迪和我去主旅馆享用餐前莫吉托酒时——用巴拿马的Abuelo朗姆酒做的——我们因为燃烧的卡路里而感到饥饿。

幸运的是，我们的晚餐非常令人满意。

据阿里尔说，他们自制的食物中大约60%的食材都是在现场种植的，从南瓜汤中的南瓜到椰饭中的椰子，都是在当地21点鱼下面。

至于甜点，一堆点缀着La Loma本土可可的颓废巧克力蛋糕让我们真正品尝到岛上的风土。

哦，我应该说La Loma Jungle Lodge是巴拿马顶级的全包酒店之一，有食物、无酒精饮料和许多活动，不额外收费。

那天晚上，安迪和我带了一瓶白苏维浓葡萄酒到我们的树屋小屋，一边听着树蛙的口哨声和唧唧声，一边听着雨水轻轻拍打屋顶的声音。

有趣的是，当我想在家里放松的时候，我会播放YouTube上的“雨落在铁皮屋顶上”的视频。但在La Loma，我活在其中。

在曼哈顿，通常是汽车喇叭声和手提钻把我叫醒，第二天早上，我们自然的闹钟是顽皮的猴子的嚎叫。

早上7点打开树屋的门，迎接我的是外面门廊上的一个托盘，里面装着一壶咖啡和自制的香蕉松饼;为即将到来的丰盛早餐准备的早餐前小吃。

在主舱里，我的杯子里又装满了当地的咖啡。

坐在那里，我所有的感觉都通过温暖的杯子被点燃，咖啡的香气充满了我的鼻孔和黄色的尾巴Pendula鸟从一棵树滑翔到另一棵树，用它们欢快的色彩在森林中划过。

住在这里的猫Minchi躺在我旁边的桌子上，舔着一块阳光，蜂鸟则在品尝着明亮的芙蓉花的花蜜。

那时我才意识到自己有多饿。

这不是问题，因为当地有很多美味的食物:

新鲜的热带水果，加了可可粒的自制格兰诺拉麦片，巴拿马炸面包和农场新鲜炒鸡蛋，配上自制的辣椒酱。

卡路里是必需的，因为这一天带来了真正充满能量的巴拿马冒险:

从较大的巴拿马度假胜地之一红蛙海滩徒步45分钟，即可到达岛另一边的波罗海滩。

虽然这是一段非常风景优美的步行——温暖的加勒比海拍打着我们的脚踝——但有些路段我们必须小心翼翼地穿过一块块锯齿状的岩石和茂密的倒下的树木。

有时，这里的风景是超凡脱俗的，锯齿状的悬崖和郁郁葱葱的无人居住的岛屿与田园诗般的风景形成了鲜明的对比。

有一次，天开始下起了倾盆大雨，尽管我们在一个当地人睡觉的小棚子里等着雨停了。

他向我们挥手，微笑着，我们拿着行李跑了进去，我递给他一袋摩尼(花生)，以感谢他帮助我们保持干燥。

不到一小时，阵雨就过去了。

在它们完全停下来之前，我和安迪跑着潜入温暖的加勒比海水域。

通常我更像一个陆地生物，但今天你不能把我弄出来，直到该走的那一刻。

当我们回到拉洛马时，天又开始下雨了，不过这并不是一件坏事。这只会增加放松，无wifi的氛围。

在吊床上喝着酒，我们再次决定不说话或听音乐。

相反，我们让雨、沙沙作响的树叶和野生动物让我们在晚餐前进入一种完全放松的状态。

说到晚餐，这里的晚餐充满了欢乐:

南瓜汤配芋头蘸酱，咖喱21点鱼，巧克力三连体，自制松露，可可笔尖酥饼，热巧克力加当地朗姆酒。

之后，我们会享受另一种享受;这是一种不可食用的品种

一晚走。

我们遇到的拉·洛玛的性格之一是Chappey，一个精力充沛的人负责从照料植物到建造小屋到为晚餐的鱼切鱼片的一切。

他和阿里尔拿着手电筒带我们在巴拿马雨林度假胜地游览，指着那些动物、昆虫和植物，我自己肯定不会看到它们。

首先是凯门鳄，平静地漂浮着，至少看起来是这样。

“这是它们捕猎的时候，”艾瑞尔解释说。“当树懒下来上厕所时，他们会抓住它。”

我们还品尝了Chappey家的甘蔗，像棉花糖一样的guanábana水果和苦绿叶。

查皮指出，那里有看起来像外星人的巨大蚱蜢、巨大的蜘蛛、微小的青蛙、可可豆荚，还有一种植物——如果汁液溅到你身上，会让你的皮肤起泡。

毫不奇怪，我了解到查皮的祖母是一名丛林医生，这就解释了他对自然的热爱和对植物知识的热爱。

事实上，当一个女人脚踝扭伤来到旅馆时，查皮会给她拿来一碗尤卡刨花，把它们放在毛巾上，裹在她的脚踝上作为解药。

我真希望能带他来去纽约帮我在中央公园觅食补救措施!

那天晚上，安迪和我早早就上床睡觉了，白天的冒险让我们疲惫不堪，喝了一天的鸡尾酒后，我们又兴奋不已，因为第二天早上我们要和一个叫罗杰的当地人一起出发。罗杰的父亲在巴斯廷托斯岛国家海洋公园里发现了一个巨大的蝙蝠洞。

罗杰用他的小船从拉洛马接我们，带我们参观了当地的红树林。

虽然红树林曾经是建造房屋的热门选择，但现在红树林受到了保护。

很容易看出它们的重要性，因为我们看到了许多野生动物，从螃蟹到凯门鳄，到僧帽猴，再到我最喜欢的三趾树懒，离得很近，我们可以清楚地看到它挠腋窝时的笑脸。

最精彩的是穿上巨大的胶靴，徒步25分钟穿过国家公园到达尼维达蝙蝠洞。

进去之前，罗杰递给我们头盔和头灯。

“碰墙之前先看看。那里可能有巨大的蜘蛛。”

还有巨大的蜘蛛……

还有蝙蝠，在我们耳边呼啸而过，就像飞行的纳斯卡赛车手。

一条河流从洞穴中流过，我挣扎着在黑暗空间中看不见的不平的地面上站稳。

然而，当我抬起头，看到像101只蝙蝠一样向我狞笑时，我意识到这可能是我们参观的所有巴拿马度假胜地中最独特的一个。

我们一行人在山洞里走了大约20分钟，水越来越高。

最后，我们在一个大岩架前停了下来。

“把东西都留在这里，”罗杰指示道。“水太深了，有些地方你需要游泳。”

我非常努力地不让我的肩膀浸入水中;我拼命地站着，这样我就可以用手赶走蜘蛛了。

在我看来，这些蜘蛛就像鱼;有鳍和鳃的游泳专家，他们可能知道如何跳出水，跳到我身上。

但当冰冷的海水越来越接近我的发际线，蝙蝠继续在离我耳朵几毫米的地方嗖嗖飞过时，我把脚抬离地面，完全沉浸在这种体验中。

最后我们到达了一块干燥的地方，另一边有一个游泳池。泳池上方是一块露出水面的岩石，你可以爬上去“跳崖”。

“小心钟乳石，”罗杰警告说。“你不会想撞到头的。”

很明显，安迪是第一个进来的。和第二个。第三。

我退缩了一下，祈祷我不必告诉他的父母，他在巴拿马的蝙蝠洞里把头撞破了。

但每次，他都会微笑着跳出来。

这是我这么长时间以来经历过的最有趣、最独特的冒险之一。

回到La Loma，我们以一种完美的方式结束了我们的停留——另一顿丛林农场风味的晚餐。

在我们的盘子:

调味扁豆配新鲜的丛林沙拉和当地奶酪。

最后一口是苦乐参半的，因为Ariel给我们带来了一些番石榴酥饼和La Loma的招牌巧克力。

这家豪华的丛林小屋让我们真正沉浸在大自然中，我们真的很难过，因为我们的博卡德尔托罗酒店的一切都结束了。

幸运的是，我们要去另一个激动人心的帕纳纳丛林小屋。

Bocas del Toro生态旅馆:CocoVivo巴拿马

La Loma无畏的Kelly船长把我们送到Bocas镇，当地一个名叫Choy的水上出租车司机接了我们。

蔡开车约25分钟穿过波光粼粼的泻湖，来到我们的下一个目的地博卡德尔托罗:

圣克里斯托瓦尔岛。

和La Loma一样，CocoVivo专注于可持续发展和社会公益;尽管La Loma提供了高档的体验，CocoVivo是一个乡村生态度假村，可以容纳更注重预算的人群。

和La Loma一样，拥有CocoVivo的Carmen和Lazare也有我们可以玩的宠物;特别是三只可爱的狗，分别叫Captain, Osa和Nanoosh。

在房间方面，酒店有五个不同的小屋——所有的设计都考虑到可持续发展——坐落在郁郁葱葱的石头小径上。

太阳能电池板提供电力，所以在给电子设备充电和使用风扇时一定要注意。

此外，收集的雨水来自他们的水龙头，但他们从可回收的瓶子中进口饮用水。

安迪和我在小路的尽头有一间最僻静的小屋;一个简单但干净的木房间正好建在红树林中。

实际上，当我们在室外淋浴时，我们看到螃蟹爬上红树林的根，而我们的室外厕所——只供小便——直接进入泻湖的水中。

在我们床的尽头，有两扇门通向一个私人吊床装饰的露台，在这里可以看到巴鲁火山——巴拿马的最高点——和大陆的美丽景色。

虽然我们的房间与景观融为一体，这意味着我们只能使用可进行生物分离的肥皂，但山坡上的一栋令人呼吸困难的房子有一个共用的西式厕所和室内淋浴间——更不用说二楼的瑜伽室了，从这栋房子可以看到博卡德尔托罗(Bocas del Toro)的最佳风景。

安迪和我花了很多时间在我们私人海滨甲板上的吊床上，尽管这远远不是CocoVivo提供的唯一现场体验。

我们在CocoVivo待了一整天，大部分时间都在他们的主码头上。

在这里，清澈的海水展示了健康的珊瑚礁和热带鱼。

我们利用免费的潜水设备，还可以在码头边缘的木秋千上在微风中摇摆，从上面俯瞰泻湖。

有一次，安迪敢让我从二楼的跳板上跳下去。跳板是一块木板，你可以从上面直接跳进水里，却感觉不到水底。

我接受了，抓住那根必须爬到木板上的木杆，大口咽了口气。把脚趾插进小凹槽里向上移动。

站在泻湖上，脚下只有一块脆弱的木板，我的手心出汗;不过一旦我在空中飞起来——然后坠入水中——我就会满脸笑容。

这片水域的不可思议之处不仅在于充满活力的珊瑚和海豚，还在于当外面天黑时，它会发出生物荧光。

几年前，我在波多黎各的生物发光水域划过皮划艇，它摸起来变成了霓虹般的绿色;然而，在博卡斯德尔托罗生物发光湾，有更多的火花效应。

也就是说，当你触摸水的时候，它看起来就像闪光从你的指尖喷射出来。

我们的水上冒险穿插着探索现场的徒步小径，看看Isla San Cristobal的瀑布，陪伴我们的是所有三只当地的小狗。

徒步旅行和游泳增加了我的食欲，午饭的时候，安迪和我准备去我们最喜欢的午餐店，洛斯阿米戈炸鸡店。

为了到达那里，我们拿起免费的冲浪板，穿过泻湖来到大陆上的露天餐厅Bocas del Toro，这里的菜单上只有一样东西:

炸鸡配薯条和凉拌卷心菜。

对于鸡尾酒，一个稀疏的酒吧工艺品混合好饮料。我们抿着姜汁汽水和当地的朗姆酒，坐在外面观看巴拿马当地的日常生活。

CocoVivo的意义在于，它不仅仅是一家让你独处、永远不会真正了解主人的酒店。

相反，当你在码头闲逛时，你会了解卡门和拉扎尔，边吃边喝。

卡门和拉扎罗负责大部分的烹饪工作，食物从当天刚捕获的梭鱼到美味的调味牛肉串，配上自制的蛋黄酱。

早餐和午餐都包括多道菜，比如早餐时的奶昔和自制格兰诺拉麦片，晚餐时的开胃菜和甜点。

食物和谈话同样令人振奋。

在寻找波卡斯德尔托罗最好的住宿地点时，要意识到你的选择远不止简单的酒店房间。

无论您是在寻找La Loma这样更高档的全包丛林住宿，还是CocoVivo水上更实惠的住宿，您都将获得沉浸式的生态友好体验，让您真正在天堂中放松。

奖金Bocas Del Toro酒店

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你也可以使用下面的地图搜索当地住宿:

你最喜欢的波卡斯德尔托罗酒店有哪些?

物流:

电子警告:MacBook Pro问题!一定要把你的电子产品，也就是笔记本电脑，放在密封的袋子里，因为波卡斯德尔托罗等地方的高湿度会毁了它们。

此外，你可以购买一个干燥袋，当你的电子产品不使用时，像这样的．

巴拿马传输:Hello Panama是巴拿马一家评级最高的公司，从事许多受欢迎的转账业务。我们用它们从波卡斯镇到波奎特花了30美元。

Bocas出租艇推荐:如果您需要乘船往返于Bocas镇和另一个Bocas岛，请致电+507 6711 8878与Choy联系。

La Loma丛林小屋和巧克力农场伐木和价格:La Loma有四间小屋，包括三间树顶小屋(130美元/人/晚)和一间岩石泳池小屋(120美元/人/晚)，无需攀爬即可到达。单人附加费为50%。他们的价格包括住宿、每天三顿美味的晚餐、一顿早餐前的晚餐和某些旅游项目。他们的价格还包括往返博卡斯镇的交通费用。房间里有大功率吊扇，驱虫剂(喷雾和线圈)，床周围有蚊帐。

CocoVivo率:房间价格从每晚55美元到100美元不等，取决于你选择的小屋。有Wi-Fi和房间风扇，不过要注意的是，它们通常在天黑后就没电了(白天会补电)。餐费是每人每天30美元的额外费用，包括多道菜的早餐和晚餐。

预订CocoVivo:CocoVivo在Airbnb上列出了他们的房间。如果你是Airbnb的新用户，点击这里创建您的帐户，第一次预订可获得40美元的优惠！

Bocas del Toro包装清单:游览博卡斯德尔托罗时必须打包的物品包括:

• 警觉的个人安全警报器或安全哨子(我从来都是这样!)
• 聪明的旅行伴侣防扒手衣服(我从来都是这样!)
• 地下酒吧供应公司藏在口袋里的围巾(我从来都是这样!)
• 一个紧凑的雨衣
• 防水背包
• 纯天然杀虫剂
• 可重复使用的环保水瓶
• ArcherOG可生物降解的湿巾

博卡斯德尔托罗之旅:

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