应对博客业务中意想不到的变化[播客第16集]
应对博客业务中意想不到的变化可能是一个巨大的挑战。
但要意识到，你可以做一些事情来从危机中成长——比如当前的COVID-19大流行——或困难的情况，即使你需要调整战略。
在本期的盈利旅游博客播客中，我将分享:bobapp网页版bob游戏app手机下载
- 我对博主、有影响力的人和小企业主如何从困难时期变得更强大的看法
- 在充满挑战的时期，与听众建立更深入的联系
- 我认为这是博主和企业主在危机中最重要的品质
- 不可思议的呼吸技巧，我用它来瞬间平静和缓解焦虑
- 我最喜欢的一些励志名言
- 和更多!
我的目标:
到本集结束时，你会受到鼓舞，有力量自信地向前走，克服生活抛给你的任何困难。
目录
应对意想不到的变化在你的博客业务-播客插曲音频
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处理意想不到的情况在你的博客业务-插曲抄录
在录制本集节目时，也就是2020年3月18日，世界正在经历一场大流行，冠状病毒(COVID-19)正在全球迅速传播。
虽然这令人担忧的原因有很多，当然，最大的原因是生命的损失，对于旅游博主和其他在旅游行业工作的人来说，这也是一个充满挑战的时刻，因为许多人将经历收入的损失，特别是如果我们继续做我们以前能够安bob游戏app手机下载bobapp网页版全旅行时所做的事情。
首先，我要说的是，我不是医学专家，我也绝对不打算在本集节目中提供任何医学建议。我也不是危机管理专家;然而，我一直在调整自己的策略以适应当前的情况，同时也在观察其他人在这个非常艰难的时期是如何调整和适应的。
我社区里的许多博主一直在问我到底是如何做到这一点的，所以我想分享一些我自己的想法。
再说一次，这只是给你们一些思考的食物。实际上，如果你有任何额外的建议，我非常希望你能在这篇博客的评论中分享。
另外，请注意，虽然我在这一集谈论的是冠状病毒，但给出的建议是为了在未来的困难时期造福你。希望这样的例子不多，但要知道，这条建议可以适用于很多情况。
不要惊慌(包括缓解焦虑的技巧)
首先，我认为深呼吸是非常重要的，记住不要惊慌。
我知道，说起来容易做起来难，但幸运的是，有很多免费的资源可以帮助你保持冷静——YouTube上分享放松技巧的视频，像InsightTimer这样的免费冥想应用程序，内容创作者分享免费的瑜伽课程(顺便说一下，我最喜欢的是《与Adrienne一起瑜伽》)。
当我感到有压力时，我有一个很有效的方法让自己平静下来，那就是点一支蜡烛，做1:2呼吸法。
对你的博客感到压力?试试这个#呼吸技巧，立即缓解焦虑!# TPTBPodcast当你感到压力时，你的呼吸会变得很浅，你可以通过改变呼吸的方式来降低你的压力水平。
要做到这一点，你需要在吸气时选择一个数字，然后在呼气时选择这个数字的两倍。所以如果你选择数字4，你会吸气数到4，然后呼气数到8。
如果你觉得不舒服，那就选一个较低的数字，完全没问题。如果你现在感到有压力，请随意暂停本集，做几轮练习。
装满你自己的杯子
记住，在这种时候也要温柔对待自己。
就我个人而言，我发现这种情况非常有压力，加上与冠状病毒有关的主要健康问题，我面临着收入损失我的纽约摄影旅游公司因为每个人都取消了他们的旅行。另外，在非商业方面，我的婚礼即将到来，想到与之相关的情感和财务投资的潜在损失真的很可怕。
所以无论如何，当我开始意识到这是一件多么重要的事情时，我的第一个想法就是投入工作，专注于改变我的策略。
但说实话，我发现自己真的很心烦意乱，然后我就想:“好吧，暂停一下，我们点根蜡烛，做点冥想，做一些深呼吸，写日记”——基本上很多我的早晨正念例行活动．我也发现与我的家人和朋友谈论我的感受并参与其中是很有帮助的在家做志愿者的简单方法．
通过花时间滋养自己，我觉得自己更强大了，可以放眼我的事业和社区，去思考它们。
这有点像当你在飞机上，他们告诉你，如果失去氧气，先戴上自己的口罩，然后再帮助别人。这不是自私的问题;而是先灌满自己的杯子，然后才有更多的水倒进别人的杯子。
这个比喻不是我编的，我希望是我编的，但我认为这是描述这个想法的完美方式。
同时也要记住，当你去上班的时候，你感觉良好，准备好了，这些感觉会转移到你所创造的东西上，你会更容易帮助别人。因此，在我看来，在你开始帮助别人之前，你真的想要达到这种自我感觉良好的状态。
为创造力创造空间
在我讲这部分内容之前，请注意:
在当前的大流行中，许多人现在第一次在家工作。作为一个博主，也许你已经在家工作了——或者你曾经在咖啡馆或联合办公空间工作，现在你被迫在家工作。
或者，也许你和我一样，你住在曼哈顿上东区在一个小公寓里，现在你的搭档在家工作，你必须弄清楚这一点。
永远记得先把自己的杯子装满。然后，你就能更好地为别人斟满杯子了!# TPTBPodcast # SelfCare我有一个建议给你——我想把这个难题和心理健康和自我护理部分放在一起——但我的建议是，为你和你住在一起的人创造一个整洁、鼓舞人心、有条理的工作区域，让你的工作效率更高，让你觉得自己有空间发挥创造力;好像你没有陷入困境和沉重。
我的意思是，我个人知道当我的工作空间很乱时，它真的会对压力和焦虑水平产生负面影响。在像现在这样压力很大的时候，你真的想要尽一切可能与之斗争。
重新倾听你的博客社区
一旦你感觉良好，轻松，有条理，我认为倾听你的社区是非常重要的——再次。
是的，你还是想专注于如何规划你的博客目标；然而，我建议你忘记最初对用户所做的研究，以找出他们的问题和痛点。
他们现在的需求将与这次大流行之前大不相同。特别是对我们这些报道旅行的人来说，那些史诗般的旅行指南和待办事项清单不是人们现在需要的。bob足球网址
因此，与其继续推进你计划出版和推广的内容，不如暂停一下，想想如何支持你的用户创造新的内容bob游戏app手机下载旅游博客商业计划．
这可能意味着你要直截了当地问他们;例如，我在社交媒体上看到许多创作者问:“现在什么能帮到你?”
你可以去小众的Facebook群组和论坛，很多人都在谈论这个棘手的当前事件，看看人们有什么担忧。你能满足这些担忧吗?
我举一个我个人的例子:
在许多城市开始关闭、情况变得非常糟糕的几天后，我正计划推广一种全新的小组指导产品。
事情显然不是——现在也显然不是——一切如常。对我来说，直接开始销售感觉很奇怪。
这里有一个策略，当事情不再像往常一样的时候，你可以在你的博客事业中转向。# TravelBlogger与此同时，我也意识到，在我们许多人被隔离的时候，我的社区里有一些博主会利用这段时间来学习和重新集中精力。
所以我想了想人们的感受:
被困在家里，不知所措，害怕，甚至可能感到无聊;他们可能错过了旅行，或者对失去的假期计划感到失望。
我决定给那些需要明信片的人寄明信片会很有趣，只是在这艰难的时刻增加一点欢乐，并帮助他们旅行。
在那封邮件中，我还分享了我在3月和4月的推广计划，并让人们有机会选择退出，如果他们不想听到这些计划的话。
最后，在那封邮件中，我附上了一段视频。对我来说，在我认为人们开始感到相当孤独的时候，这感觉更私人，更有关联。
在困难时期建立联系
我个人做的另一件事是，我决定把我的一些Facebook直播讲故事的活动提前到冠状病毒隔离期间举行。再一次，我知道史诗般的旅行指南不是现在应该出版的，所以我决定加快速度bob足球网址我的励志旅行者系列，它分享的故事即使是不打算旅行的人也能欣赏。
Facebook Live方面增加了一种联系，可以和其他人一起出去玩。以下是一些例子:
顺便说一下，不能离开家去买杂货和医疗用品是现在很多人的一个巨大的痛点，我看到很多博客和企业都在用这样有创意的方式来满足他们。
我注意到从虚拟的欢乐时光和旅游纪念品展示和讲述，到健身工作室、艺术工作室和表演现场直播课程和表演。我所在的一个社区甚至每天都在做Facebook直播，并允许他们的Facebook粉丝提出在他们的频道上主持的话题。
我见过一些创作者通过电子邮件和社交媒体为他们的观众举办免费的挑战。老实说，如果你想知道的话如何使用社交媒体，这是一个很好的策略。
此外，我还看到他们开设了Patreon账号，提供独家的社区福利，这也帮助他们保持创作者的收入。
你的博客生存和繁荣的关键
看到人们如何团结起来让人们更容易做到这一点，以及企业和博主如何适应这一点，我感到非常鼓舞人心。
在我看来，这是在这种时候的关键;适应性强。
这可能是一种挑战，不只是想爬到被窝里，试着睡觉，直到这一切结束。尽管自我照顾和花时间休息很重要，但一个健康的企业能够适应变化，因为变化是不可避免的。
我的意思是，我们现在面对的是一种非常不寻常的变化，但如果不是这种变化，很可能会有其他的事情最终导致你需要暂时或完全地转向，因为生活是流动的。
我很喜欢玛雅·安杰洛的一句话:
“如果你不喜欢某件事，那就改变它。如果你不能改变它，那就改变你的态度。”
“如果你不喜欢某件事，那就改变它。如果你不能改变它，那就改变你的态度。——#MayaAngelou。以下是如何在意想不到的变化中调整你的#博客策略!虽然我们能够也应该采取必要措施阻止COVID-19的传播，但改变当前的现实还需要时间。
在此期间你能做些什么呢?
如果可能的话，改变你看待事物的方式，试着想出一个新的解决方案来满足你的社区的需求，并为他们服务。在这个过程中，你可能会发现一项你从未预料到的新技能或机会，比如与他人建立更深层次的联系，因为现在有这么多人在线，而且不离开。
再说一次，这只是我的个人意见。我不是任何类型的医疗或心理健康专业人员;然而，通过专注于心态和态度的转变，我看到了自己博客业务不可思议的增长，而且我相信适应能力的力量。
重要的提醒
本集的结尾是博主的心态以及如何应对变化，我要给你们留下另一句名言，实际上是一句谚语，作为提醒，即使一切看起来不可能，也有不可思议的事情在前方等着你们。
俗话说:
“就在毛毛虫以为世界完了的时候，它变成了蝴蝶。”
说到这里，我希望你喜欢这期节目。我知道它与通常的战略包装格式有很大的不同，但我希望它能给你哪怕是一点点的启发或授权。
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如果你有什么需要——问问题，交谈，分享什么——请随时给我发邮件(电子邮件保护)
博客快乐!
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如果你有可操作的策略来分享，帮助博主增加他们的流量，社区和收入，以及创建盈利和健康的在线业务，我很乐意听到你!
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