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长岛徒步旅行的27个最佳地点

作者:Alex Schnee。这份长岛徒步旅行指南包含可信赖伙伴的附属链接!

寻找长岛徒步旅行的最佳地点?

在我住在长岛的那段时间里,我惊喜地发现了一些真正令人难以置信的当地徒步旅行——所有这些都是从纽约市出发的很棒的一日游。

只要跳上长岛铁路,很快你就会沉浸在大自然中,无论你想在海豹中徒步旅行,徒步旅行时观察鸟类,还是欣赏大西洋的景色。

想知道长岛的哪条徒步路线最适合你吗?

有很多选择取决于你想要什么。下面是我个人最喜欢的一些。

系上你的登山靴,我们上路吧!

快速提示:无论你是独自徒步旅行或者在一个团体中,把安全放在心上是聪明的。一个建议是随身携带她是小鸟个人安全报警器,设有130分贝的警报和闪烁的频闪灯,旨在阻止攻击。无论是徒步旅行、在家还是旅行,这都是最重要的安全要素。

如何从纽约到长岛

从纽约到长岛很容易,这要归功于公共交通的选择。

首先,有汉普顿吉特尼,这是一种从纽约市的各个站点开往东长岛的公共汽车。

此外,还有长岛铁路,它从纽约市的宾夕法尼亚站出发,贯穿全岛,就像你在这里看到的那样长岛铁路地图

长岛铁路图
长岛铁路服务及车站示意图

你也可以点击这里获取长岛铁路地图PDF。

需要注意的一点是,如果使用公共交通工具前往长岛的徒步小径,你可能需要叫优步、Lyft或出租车来接送你往返火车站和小径。

出于这个原因,建议你考虑自驾或租车——这也可以让你探索目的地的其他亮点,比如长岛葡萄酒之乡还有许多海滩,许多农场和果园。

为了找到最优惠的租车价格,发现汽车通过比较您的选择,您可以节省高达70%的租金!

根据你的预算,简单地乘坐优步往返纽约可能也是一个值得的选择。

你是哪种类型的徒步旅行者?

现在,在我们开始长岛徒步旅行之前,我想邀请你带上我的免费徒步旅行个性测试

回答几个简短而有趣的问题,你的结果就会告诉你你是哪种类型的徒步旅行者。此外,每个徒步人物都有环游世界的建议!

长岛徒步旅行的最佳地点

在这一点上,让我们深入长岛旅游指南这里有一些真正风景优美的长岛徒步路线。这些地方大多数也很适合这些人独自徒步旅行因为它们很安全,技术含量不高,而且交易量很大。

萨福克郡长岛最佳徒步旅行

1.蒙托克角州立公园(海豹远足)

海豹在纽约长岛远足
在这个有趣的海滩徒步旅行中看到可爱的海豹

长度:1.6英里

困难:容易

估计时间:30分钟

海拔:55英尺

记录类型:来回骑

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里下载海豹拖出远足的PDF地图

从纽约来这里:如果你打算从纽约徒步旅行,你会想要从宾夕法尼亚站坐火车到蒙托克的最后一站。从火车站乘出租车或优步(Uber) 15分钟就能到达步道。如果你开车,你可以把车停在英雄营路的肩膀上,就在蒙托克高速公路(27号公路)附近。

从纽约出发的行程选择:你也可以从纽约预定这个私人旅行这包括参观蒙托克!

关于这条海滩小径:

海豹拖出是一个可以在蒙托克长岛尽头的蒙托克角州立公园内享受的徒步旅行。这里是长岛徒步旅行的最佳地点之一,原因有很多。

例如,它提供了一个很好的机会去看可爱的海豹——一个真正的亮点纽约州旅游指南

你可以在海滩上看到它们,也可以在你完成蒙托克角的小径后从附近的瞭望塔上看到它们。

最好的参观时间是晚秋到初春,因为这是你看到海豹的最佳机会。

准备好相对容易和风景优美的徒步旅行。

如果你喜欢野生动物,你可能会同意这是其中一个世界上最好的徒步旅行地点

2.蒙托克角州立公园(钱塘步道)

长度:金钱池塘步道距离海豹运出(Seal Haul Out)还有1.2英里

困难:容易

估计时间:1小时

海拔:144英尺

记录类型:环路(它会带你回到连接金钱池塘小径和海豹拉出的小径)

小道的起点:谷歌映射位置

地图:请按此下载金钱塘径的PDF地图

从纽约来这里:像海豹拖出一样,你会想从宾夕法尼亚站坐火车到蒙托克的最后一站。从那里乘优步(Uber)或出租车15分钟就能到达终点。

关于这次独特的徒步旅行:

如果你想延长你的徒步旅行从海豹拉出来,继续沿着金钱池塘小径漫步到一个美丽的森林。

专家提示:

考虑穿上靴子,因为在一年中的某些时候,这个地区可能会有点泥泞。知道徒步旅行时该穿什么总是很重要的。

除了几座小山,还有一个真正的“钱池”——因为,它是其中一个地方威廉·基德船长藏财宝的地方

还有传言说这个池塘是无底洞,不过我不建议你去弄清楚。

无论如何,这是在蒙托克村继续徒步旅行的好方法。

3.沉草甸州立公园(沉草甸小径)

长岛最好的徒步路线
下沉式草地州立公园提供海景和多条步道。

长度:3.7英里

困难:温和的

估计时间:1.5小时

海拔:380英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里下载一个下沉草地州立公园的PDF地图

从纽约来这里:你会想从宾夕法尼亚站坐杰斐逊港火车去国王公园。从那里,你可以乘坐4分钟的优步或出租车到达小径。

关于这个循环轨迹:

一些最好的长岛徒步旅行路线带你在长岛海峡的水。

下沉草地小径有几英里长,有一些山丘,这使得它比你向东徒步旅行时可能考虑的其他选择更具挑战性。

留意各种各样的野花,一定要带上野餐午餐,你可以和朋友在长岛海峡分享。

这里的景色真的很美,所以你会想要慢慢来,真正地欣赏它们。

奖金:

考虑带上你毛茸茸的朋友,因为长岛徒步旅行是狗狗友好的!

4.冷泉港州立公园(拿骚-萨福克步道:冷泉港至高地农场保护区步道)

长度:5.4英里

困难:温和的

估计时间:2.5小时

海拔:839英尺

记录类型:来回骑

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看冷泉港州立公园的数字地图

从纽约来这里:从宾州站乘杰弗逊港火车到亨廷顿站。到达后,您可以乘坐H10巴士,乘坐16分钟,或者乘坐优步或出租车,乘坐9分钟,您将在入口处下车。

关于今天的徒步旅行:

要想在长岛徒步旅行更具挑战性,冷泉港州立公园有一条上坡小径,名为冷泉港至高地农场保护区,可以俯瞰其著名的同名港口。

占地40多英亩,有很多值得探索的地方。

这条长岛小径可以在一个下午完成,所以你可以有足够的时间在你完成后返回纽约市-尽管不要忘记在你离开的路上看看该地区一些令人难以置信的豪宅。

最受欢迎的景点包括著名的奥赫卡城堡(Oheka Castle),你可以去他们的大酒吧喝一杯,还有建于1815年的历史悠久的休伊特庄园(Hewitt House)。

你需要一辆车,但看到这些庄园会让你想起了不起的盖茨比,在长岛的黄金海岸举行。

5.长岛绿带小径

长岛远足径
尼斯塞格河的景色。

长度:32英里

困难:困难

估计时间:早点出发,给自己一整天的时间来完成这条徒步旅行路线

海拔:888英尺

记录类型:来回骑

小道的起点:这次长岛徒步旅行始于赫克歇尔州立公园(这里有地图),终点是下沉式草地州立公园(sunk Meadow State Park),沿途经过几个州立公园

地图:点击这里查看路线地图而且点击此处购买纸质地图

从纽约来这里:你要从宾州站坐朗孔科马线。一旦你到达中央艾斯利普,乘坐优步或出租车到小径。

关于这条有趣的LI路线:

萨福克郡的徒步小径经常被忽视纽约北部徒步旅行;但是,这里也有一些惊人的选择可以探索。

萨福克县徒步旅行的首选是长岛绿地小径,它沿着尼斯塞格河和康涅科特河长32英里。

一些步道以木板路为特色,而其他地区是沙滩,给你两种截然不同的徒步旅行体验。

它还有几条从主要路线分离出来的小径,使它成为一个你可以一次又一次地回去继续寻找新事物的地方。

如果你愿意,你可以在一天内走完整个步道,或者你可以根据你有多少时间和你想要多少体力活动来选择徒步往返。

6.布莱登堡郡公园(残塘环线径

池塘被茂密的森林环绕
徒步游览美丽的布莱登堡郡公园。图片来自Getty Images via Canva Pro的Joan D Squared。

长度:6.1英里

困难:容易

估计时间:2小时

海拔:187英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看布莱登堡县公园残桩池环路的数字地图

从纽约来这里:就像到达长岛绿带小径一样,你会想要从Penn站乘坐Ronkonkoma线到Central Islip。从那里打一辆优步或出租车带你到正门。

关于这条简单的路线:

去萨福克郡徒步旅行你一定要去布莱登堡郡公园看看,如果你是自然爱好者,它是长岛徒步旅行的最佳地点之一。

除了Blydenburgh县公园Stump Pond Loop等蜿蜒的小径,它还提供其他积极的冒险活动,如骑马、观鸟、钓鱼等等,包括孩子们的选择。

此外,它是狗友好的,所以请随意带你的宠物一起玩。

对于一个非常适合家庭徒步旅行的选择,围绕新磨坊池塘散步6英里是一个简单的风景漫步,特别是在秋天,当你可以看到树叶的变化。

你可能还会看到很多天鹅、鸭子、天鹅、加拿大鹅和其他水鸟。

7.杉点县公园(杉点灯塔环线)

长度:5.3英里

困难:容易

估计时间:1小时45分钟

海拔:180英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看雪松点灯塔环线地图

从纽约来这里:从宾夕法尼亚站乘蒙托克线到东汉普顿。从那里,你需要乘坐12分钟的优步或出租车到公园入口处。

关于这条简单的路线:

这座废弃的灯塔在19世纪一直屹立不倒,是雪松岛和谢尔特岛之间的灯塔,帮助船只安全靠岸。

它由查尔斯·马尔福德照料,讲述了一个关于假腿和火灾的恐怖故事。

穆尔福德自己也戴着假腿,查尔斯从当地所有商店收集了这些木制义肢,并把它们藏在灯塔里,后来他把它们放了起来,以掩盖他的踪迹。

没有人知道他为什么这样做,除了他有点性格。

你可以徒步雪松点灯塔环路长达5.3英里,沿着大海轻松步行。

如果您想在灯塔后继续前行,您还可以前往嘉丁纳湾和萨格港,欣赏更多的历史和自然美景。

8.凯莱布·史密斯州立公园(凯莱布·史密斯粉红和红环)

长岛最好的徒步公园
凯莱布·史密斯州立公园的鸭子。

长度:1.7英里

困难:容易

估计时间:35分钟

海拔:108英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看凯莱布·史密斯州立公园的电子地图

从纽约来这里:从宾州站乘杰弗逊港线一直到史密斯敦。从火车站步行到公园就可以了。

关于这条简单的路线:

对于那些喜欢了解当地独特植物的人来说,这个史密斯敦公园提供了一个机会,可以看到印第安烟斗、拖尾杨梅、粉红女士拖鞋等等。

这里占地545英亩,你有足够的空间徒步旅行或拍照,还可以在长岛发现一些当地的动植物。

它还拥有3.7英里的长岛绿带步道,以及1.7英里的更容易的Caleb Smith Pink和Red Loop。

除了一个大湖,你还有机会看到鹿群,如果你有合适的装备,你还可以钓鱼。

如果你开车来,一天的停车费是8美元。

9.西山县公园(惠特曼步道)

西山县公园长岛徒步旅行
西山县公园里令人惊叹的日落。

长度:8.2英里

困难:温和的

估计时间:3小时15分钟

海拔:81英尺

记录类型:来回骑

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看这个长岛公园的PDF地图

从纽约来这里:使用公共交通工具很容易到达长岛徒步旅行,因为你可以从宾夕法尼亚站乘坐长岛铁路到亨廷顿。从那里乘出租车或优步大约需要12分钟。

关于这次独特的徒步旅行:

长岛的自然漫步往往充满了历史,这次也不例外。

作为诗人沃尔特·惠特曼最喜欢的地方,你可以沿着树木繁茂的小路到达杰恩山——就在惠特曼出生的地方附近。

据说,惠特曼小时候就喜欢爬山,这是长岛的最高点,海拔400英尺。

哦,对了,据说这座山经常被惠特曼的鬼魂出没,所以在长岛徒步旅行时,以防万一,你可能想带一个徒步伙伴。

去西山郡公园的另一个原因是:

周边地区令人惊叹的景色,包括沼泽和西山县公园环路上的西山自然保护区。

10.到此山州立公园(沙丘步道)

长度:2.7英里

困难:容易

估计时间:1小时

海拔:59英尺

记录类型:循环

小道的起点:这条长岛小径始于碘海滩附近(谷歌在这里映射位置

地图:点击这里查看到这里山州立公园的PDF路径地图

从纽约来这里:从宾夕法尼亚站乘蒙托克线到东汉普顿。到达后,您可以跳上10C路公共汽车前往小径;但是,请记住,它一天只运行五次。如果这与你的日程安排不一致,也许乘坐优步或出租车到入口处会更容易一些。

关于这条简单的路线:

你知道长岛有适合徒步旅行的沙丘吗?

沿着海岸线,移动的沙丘上下起伏,通向沙丘步道上的贫瘠森林,这是本州山州立公园众多小径之一。

公园里还有许多不同种类的动物,比如鱼鹰和红尾鹰,这些动物在岛上的其他地方通常很难看到。

这次温和的徒步旅行提供了与传统长岛徒步旅行地点非常不同的东西,还可以看到纳皮格港的美丽景色。

在这里的营地过夜,继续到第二天的乐趣!

11.Quogue野生动物保护区(红黄绿环)

猫头鹰明亮的黄色眼睛的特写
Quogue野生动物保护区是许多动物的家园,包括猫头鹰!通过照片Jean van der MeulenPexels

长度:3.1英里

困难:容易

估计时间:1小时

海拔:55英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看Quogue野生动物保护区的PDF路径地图

从纽约来这里:您需要从宾夕法尼亚车站搭乘蒙托克火车,一直到西汉普顿。从那里,乘坐优步或出租车6分钟即可到达入口。

关于这条简单的路线:

另一个观赏野生动物的好地方,Quogue野生动物保护区有很多狐狸、鸣禽、鱼、鹰等等。

它还有超过7英里的徒步旅行和300英亩的开放空间。

想在长岛徒步旅行吗?

有一些较短的路径,如红色,黄色和绿色循环。这次长岛徒步旅行展示了一个清澈的湖泊,非常适合野餐。

虽然红色、黄色和绿色循环中所有颜色编码的路径都是连接的,但您可以选择想要探索的路径。一切都很容易。

除了包含自然中心外,夏季还提供瑜伽课程。

12.考姆塞特州立历史公园保护区(考姆塞特州立历史公园周边环路)

卡姆塞特州立公园位于长岛,适合徒步旅行
考姆塞特州立公园有很多野生动物。

长度:5.2英里

困难:容易

估计时间:2小时

海拔:334英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看数字卡姆塞特州立公园地图

从纽约来这里:你要坐火车从杰斐逊港到冷泉港。从那里,从车站到保护区需要20分钟的优步或出租车车程。

关于这个循环轨迹:

无论你是在长岛寻找铺设好的步行小径,还是在树林中穿行,你都可以在1750英亩的考姆塞特州立公园(Caumsett State Park)找到它。

考姆塞特州立历史公园周边环路长5.2英里,贯穿整个公园,将徒步旅行者带到长岛海峡的边缘。

它还提供其他景点,如盐沼、乳品厂、钓鱼、骑马等等。

如果你想在海滩上度过轻松的一天,你也可以徒步到Fiddler 's Green beach或East beach,然后在回到停车场之前度过一天。所有这些海滩都可以从这条小路到达。

13.沙诺夫自然保护区(保玛诺径)

树枝上的蓝翅莺
在宝马诺克小径徒步旅行时,请注意观察蓝翼莺和其他鸟类。通过照片雷轩尼诗Unsplash

长度:20.7英里(尽管整条路要长得多)

困难:适度挑战性的

估计时间:7个小时

海拔:1066英尺

记录类型:来回骑

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看保玛诺克路径地图

从纽约来这里:这段Paumanok路径位于纽约的Riverhead。从纽约开车大约1小时45分钟,整个保护区有几个停车场。

或者,您可以乘坐LIRR到Riverhead,从Penn站出发大约需要2小时。从Riverhead站出发,乘坐出租车或优步大约需要5分钟。

关于这条美丽的小径:

长岛最好的步道之一是保马诺克步道(Paumanok Path),这是长岛上一条120英里的徒步小径,始于洛基角(Rocky Point),终点在蒙托克角州立公园(Montauk Point State Park)。

虽然有许多不同的路段可以徒步旅行,但这一段是最受欢迎的。

这条步道的一部分要经过河首的大卫·萨诺夫保护区(David a . Sarnoff Preserve),这是一个风景优美的自然保护区,以鸟类保护区而闻名,不过你也可以看到其他动物。

在这条路上可以看到一些野生动物,包括东部的towhee,普通的夜鹰,鞭毛鸟,棕色鞭毛鸟,蓝翅莺,白尾鹿,红狐和箱龟。

计划一整天的时间进行这次具有一定挑战性的长岛丘陵徒步旅行,将带您沿着20英里长的保玛诺克小径,欣赏美丽的池塘和松林。

14.康涅科特河州立公园保护区(蓝径)

康尼科特河州立公园保护区的一个池塘和五颜六色的秋天树叶,沿着长岛徒步旅行路线
康涅科特河州立公园保护区有许多美丽的景色。通过照片特里·巴拉德维基共享

长度:8.3英里

困难:容易

估计时间:4个小时

海拔:82英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看Connetquot河州立公园保护蓝径地图

从纽约来这里:康内科特河州立公园保护区位于奥克代尔,距离纽约市约1小时35分钟车程。州立公园有停车场,每辆车收费8美元。

如果坐火车,从宾州站坐LIRR到大河站。从火车站出发,步行约30分钟,打出租车或优步约7分钟就能到达终点。

关于这个循环轨迹:

康涅科特河州立公园保护区是长岛最大的州立公园。它位于萨福克县,拥有3473英亩的保护土地、水和野生动物。

游客可以看到罕见的筑巢鸟类,如鱼鹰,以及其他鸟类、鱼类和动物,如鹿!

康涅科特河州立公园保护区还有超过50英里的徒步旅行和自然步道,包括蓝色步道。

这条受欢迎的小径被认为是一个简单的徒步旅行,大部分是平坦的。这条路是沙质的,所以一定要穿合适的鞋子。

如果你正在寻找一个不太困难的长途徒步旅行,这是一个很好的选择。它确实是长岛上最好的散步地点之一。

15.埃奇伍德橡树灌木丛平原保护区(Trail Loop)

在长岛徒步旅行时看到一只红尾鹰展开翅膀
红尾鹰只是你在埃奇伍德橡树丛平原保护区徒步旅行时可能看到的众多动物之一。通过照片南勒Pexels

长度:3.9英里

困难:适度挑战性的

估计时间:2小时

海拔:22英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看Edgewood Oak Brush Plains Preserve Trail Loop地图

从纽约来这里:埃奇伍德橡树灌木丛平原保护区是纽约市长岛最方便的步行路线之一。从市区开车1小时10分钟,或者你可以从朗孔科马分支的佩恩站乘坐长岛铁路到鹿园站。从这里走一小段路就到了保护区。

关于这次美丽的徒步旅行:

如果你正在长岛寻找最好的自然步道之一,埃奇伍德橡树灌木丛平原保护区的步道是一个很好的选择。

这条多功能步道既适合徒步旅行者,也适合骑自行车的人。

该保护区位于鹿园,占地813英亩,为长岛中心提供了一片宁静的绿洲。

这是一个在森林中漫步的好地方,你应该睁大眼睛寻找野生动物,比如莺、红尾鹰、东部棉尾蛇、红狐和猪鼻蛇。

狗只要系上皮带,在这条小路上是受欢迎的。

16.西尔斯贝娄县公园(哈伯德县公园小径)

在纽约长岛徒步旅行时,看到天鹅在池塘里游泳
留意这条美丽小径上的天鹅。通过照片塞巴斯蒂安•恩里克Pexels

长度:2.6英里

困难:容易

估计时间:1小时

海拔:29英尺

记录类型:来回骑

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看哈伯德县公园步道地图

从纽约来这里:这条步道位于汉普顿湾,长岛的一个小村庄,距离纽约市约2小时10分钟的车程。在步道所在的公园里有几个停车场。

如果你更喜欢坐火车,可以从宾夕法尼亚站坐LIRR到汉普顿湾,大约需要2.5小时。从火车站出发,步行约30分钟,打车或优步约5分钟即可到达。

关于这条长岛徒步路线:

西尔斯贝洛县公园和哈伯德县公园是汉普顿湾两个毗邻的公园,风景独特,包括低洼的湿地和几个池塘。

哈伯德县公园步道在公园中绵延2.6英里,带着徒步旅行者经过淡水池塘、草地、松林和野生动物。

这被认为是一条简单的小径,由于其美丽的风景,是纽约长岛最好的徒步旅行路线之一;但是,请记住,在这条小道的部分路段可能需要穿防水靴,特别是最近下雨的时候。

这条小路位于低洼的湿地地区,所以可能会非常泥泞。但只要你准备好了合适的鞋子,你就会玩得很开心。

17.大卫·韦尔德保护区(环形小径)

沙滩与海景与浮标在沙滩上
在长岛大卫·韦尔德保护区徒步旅行时,可以看到美丽的海滩景色。通过照片约翰·布莱恩·西尔维利奥flickr

长度:2英里

困难:容易

估计时间:45分钟

海拔:95英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看David Weld保护区环路地图

从纽约来这里:大卫·韦尔德保护区位于纽约的圣詹姆斯。距离纽约市大约1.5小时的车程。保护区有一个小停车场,所以建议提前到达以获得停车位。

如果选择火车,你可以从宾夕法尼亚站乘坐LIRR到圣詹姆斯,大约需要1.5小时。从火车站出发,大约需要10分钟的出租车或优步。

关于这条海滩小径:

大卫·韦尔德保护区是位于长岛北岸的一个自然保护区。

这个宁静的保护区有各种各样的风景,如红色的枫树沼泽,红色的雪松和岩石海滩。

如果你沿着保护区的徒步路线走,你将能够欣赏到公园的所有美景,还可以爬上50英尺高的悬崖,俯瞰长岛海峡,欣赏真正壮观的景色。

一定要带上一条毛巾,因为这条小路通往一个岩石海滩,在那里你可以俯瞰水面享受野餐午餐。

18.罗伯特摩西州立公园(火岛灯塔径)

一边欣赏火岛灯塔,一边探索长岛徒步旅行的最佳地点
火岛灯塔。通过照片帕特里克•托马斯·Unsplash

长度:6.3英里

困难:容易

估计时间:3个小时

海拔:19英尺

记录类型:来回骑

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看火岛灯塔路线地图

从纽约来这里:火岛是长岛海岸外的一个岛屿。汽车不允许在岛上行驶,但你可以开车穿过火岛入口桥到火岛灯塔,那里有停车场。

否则,你可以开车或乘坐长岛铁路到Bayshore, Patchogue和Sayville,这些地方都有渡轮码头到火岛。从纽约开车大约两小时,加上渡轮时间。

关于这条相当平坦的轨迹:

这条风景优美的小径是长岛最好的隐藏徒步路线之一。

严格来说,它不在长岛;它在火岛上,与长岛只有桥梁或轮渡连接。尽管如此,它还是被认为是长岛的一部分。

在这条小路上,你可以享受沿着海滩散步,欣赏灯塔的景色。

如果你想爬到灯塔的顶部,入场费是10美元。

19.阿瓦隆自然保护区(阿瓦隆/东农场自然保护区小径)

长度:3.6英里

困难:容易

估计时间:1小时45分钟

海拔:288英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看阿瓦隆/东农场保护步道地图而且点击这里查看地图展示步道和公园的不同部分

从纽约来这里:这条步道位于纽约的石溪。从纽约开车1.5小时,或者你可以从宾夕法尼亚站乘长岛铁路经杰斐逊港支线到石溪站。从石溪站(Stony Brook Station)出发,步行25分钟即可到达自然保护区,乘坐出租车或优步(Uber)只需5分钟。

关于这条长岛徒步路线:

阿瓦隆自然保护区拥有五个不同的栖息地,包括池塘和森林。在夏天,这条小路会穿过美丽的向日葵田。

这是一个简单的徒步旅行沿着一个维护良好的小径或小径,因为这条小路实际上结合了阿瓦隆内几个不同的LI徒步旅行路线。

这条步道的一个亮点是密尔池塘附近的迷宫,这是一个冥想散步的完美地方。

在徒步旅行中,您还可以漫步在橡树和郁金香树林中,沉浸在郁郁葱葱的森林中,欣赏巨大的冰川巨石和波光粼粼的长岛海峡。

请注意,如果你想带你的狗,你可以,但只有在皮带上。此外,由于当地的流行,这条小路可能会很拥挤,所以如果你想要更多的独处,就早点到达——只是不要在周一,因为公园是关闭的。

20.布鲁克海文州立公园(布鲁克海文步道)

长度:3.9英里

困难:适度挑战性的

估计时间: 2小时

海拔:104英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看布鲁克海文步道地图

从纽约来这里:布鲁克海文州立公园位于纽约长岛的里奇镇。从纽约开车大约1小时45分钟。公园里有几个停车场。

如果乘坐火车,你可以乘坐LIRR到Mastic Shirley,大约需要2个小时。从那里,大约15分钟的出租车或优步到布鲁克海文州立公园。

关于这条长岛徒步路线:

在布鲁克海文州立公园可以找到长岛上一些最好的自然小径。

这个占地1638英亩的州立公园拥有许多小径,穿过松树荒地和低洼湿地。

如果你正在寻找一个僻静的地方徒步旅行,这是一个很好的地方。这是长岛最好的小径之一,在雷达下飞行,通常非常平静和安静。沿途你还会看到一些池塘。

只是要知道,在布鲁克海文州立公园狩猎是允许的,所以重要的是要保持在步道上,避开狩猎区域。

21.怀尔德伍德州立公园(环形小径)

在探索长岛徒步旅行的最佳地点的同时,还可以欣赏长岛海峡的日出
怀尔德伍德州立公园长岛海峡的日出。通过照片萨曼莎肯尼迪Unsplash

长度:3.2英里

困难:容易

估计时间:1小时20分钟

海拔:173英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看怀尔德伍德州立公园环形步道的地图

从纽约来这里:怀尔德伍德州立公园位于纽约州的瓦德河,距离纽约市约1小时45分钟车程。每辆车的入场费是8美元。

如果乘火车到达,从宾夕法尼亚站乘坐LIRR到杰斐逊港,大约需要2小时。从那里打车或优步大约30分钟就能到怀尔德伍德州立公园。

关于这条长岛徒步路线:

要想在长岛徒步旅行,可以前往怀尔德伍德州立公园。这个风景优美的767英亩的州立公园包括数百英亩未开发的硬木森林和俯瞰长岛海峡的高悬崖。

怀尔德伍德州立公园环路小径将带您在公园周围轻松地绕行。然后前往2英里长的海滩,近距离欣赏水景。在这段长途跋涉中,一定要带上一条毛巾。

如果你想把你的旅行延长到一天以上,这个州立公园也是一个很受欢迎的露营地。

拿骚县长岛徒步旅行的最佳地点

22.雪松溪县公园

地图:点击这里查看雪松溪县公园的谷歌地图

从纽约来这里:从宾夕法尼亚站坐巴比伦线到麦里克。从那里,您将有9分钟的优步或出租车到达公园。

关于这条长岛徒步路线:

雪松溪县公园提供了一些简单的步行路径,非常适合那些渴望放松散步的人。

虽然这里没有徒步旅行的小径,但有很多风景优美的小径可供散步和慢跑。

这是一个很好的机会,让你的家人在户外体验大自然,而不必花几个小时来决定走哪条路。

此外,还有一个大型操场和几个垒球场和篮球场。

对于孩子们来说,还有一个射箭区,并有机会在机场观看一些飞机。

这就是为什么很多家庭都喜欢涌来长岛冒险的原因之一。

23.塔塔帕沙保护区(塔塔帕沙保护区步道)

飞行中的红宝石喉蜂鸟
在塔卡帕沙保护区徒步旅行时,红宝石喉蜂鸟是一种常见的景象。图片由hmarvinaverett提供,来自Canva Pro。

长度:3.7英里

困难:容易

估计时间:1小时30分钟

海拔:36的脚

记录类型:来回骑

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看塔卡帕沙保护区步道地图

从纽约来这里:塔卡帕沙保护区位于纽约的西福德。从纽约开车大约1小时10分钟。

这条小道也可以乘坐公共交通工具到达。你可以乘坐长岛铁路从宾夕法尼亚站的巴比伦支线到旺达站。从这里步行30分钟,或乘坐10分钟出租车或优步到公园和小径的入口。

关于今天的徒步旅行:

塔卡帕沙保护区是拿骚县最古老的保护区。它的历史可以追溯到1938年,拥有84英亩的巨大橡树林、池塘和溪流、野生动物和鸟类,以及5英里长的LI徒步小径。

要想在长岛上轻松地徒步旅行,可以选择塔卡帕沙保护区小径。展示了小径、木板路和桥梁的混合,这是一次愉快的徒步旅行,将带您穿过公园。

虽然它位于一个繁忙的住宅区,但在这条宁静的小路上,你会感到与附近的喧嚣隔离开来,这也是观鸟的好地方。事实上,在公园里已经发现了170多种鸟类。

徒步旅行时,要注意红宝石喉蜂鸟、浣熊、麝鼠、灰松鼠和负鼠等鸟类。

想在徒步旅行中增加一些教育吗?热爱大自然的人还可以参观塔卡帕沙博物馆,这里向游客介绍当地的野生动物,并充当动物保护区。

专家提示:

如果你想在一天内完成长岛上两个最好的徒步旅行地点,这条小径从前面提到的雪松溪公园驱车即可到达!

24.步道景观州立公园(史迪威森林环路)

长度:6.9英里

困难:温和的

估计时间:2.5小时

海拔:459英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看步道景观州立公园的PDF步道地图

从纽约来这里:你可以乘杰弗逊港线或朗孔科马线去希克斯维尔。之后,您可以乘坐22分钟的N79公交车,在公园下车,或者您可以乘坐优步或出租车,乘坐13分钟。

关于这次长岛徒步旅行:

当参观步道景观州立公园时,不要错过史迪威森林环路,因为它有广阔的步道和中等难度的山丘。

这个州立公园占地400多英亩,毗邻冷泉港州立公园和贝斯佩奇州立公园,这意味着你可以轻松地花一整天或更长时间来探索纽约徒步旅行以及该地区的自然机会。

步道景观州立公园的另一个优点是,它的徒步路线比长岛上一些更常见的平坦路线更有强度的变化。

请注意:

骑自行车的人也经常光顾史迪威森林环路,所以当你徒步旅行时,要注意他们。

25.金沙角自然保护区(金沙角自然保护区环线)

古尔德城堡沙点保护区
长岛金沙点保护区的古尔德城堡Mr.choppers /维基共享

长度:1.9英里

困难:容易

估计时间:45分钟

海拔:144英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:请按此下载PDF格式的沙点保护区地图

从纽约来这里:从宾夕法尼亚站,乘坐华盛顿港线到达华盛顿港的终点站。从那里乘优步或出租车大约五分钟就能到达终点。

关于这个长岛徒步旅行的地点:

这个纽约州的国有保护区是长岛徒步旅行的最佳地点之一,尤其是因为它有一些由当地非营利组织照料的完美花园和建筑。

在沙点保护区徒步旅行可以看到很多野生动物,比如加拿大鹅、海龟和鸣鸟。

一定要花点时间沿着一些从主路分叉出来的小小道走。

此外,还可以欣赏一些小悬崖,为沿途的摄影师提供绝佳的视野。

还有机会享受野餐桌和家庭瑜伽课程,帮助你在户外获得禅意。

你确实需要支付入场费才能进入,但为了有机会看到古尔德城堡,这是值得的,这是一座宏伟的豪宅,仿照爱尔兰的基尔肯尼城堡建造,最初由古根海姆家族拥有。

价格是一辆车10美元,每人4美元。

26.马萨皮夸保护区(马萨皮夸湖小径)

纽约州长岛最好的徒步路线
马萨皮卡保护区的一朵可爱的花。

长度:6.3英里

困难:容易

估计时间:2小时

海拔:52英尺

记录类型:来回骑

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看Massapequa保护区的谷歌地图

从纽约来这里:从宾夕法尼亚站坐巴比伦线到马萨皮夸。之后,打个8分钟的优步或出租车到终点。

关于今天的徒步旅行:

如果你正在长岛寻找最好的徒步旅行地点,这个面积超过432英亩的地区提供了一个安静的森林,在那里你可以感觉好像在一个全新的世界。

从20英里的徒步小径中选择,比如6.3英里的马萨佩卡湖小径,它的特色是一个被郁郁葱葱的绿色植物包围的美丽湖泊。如果你想有一些属于自己的时间,那就走那条通往森林的路。这部分小路也大多被遮蔽了。

除了徒步旅行,这是一个很受欢迎的地方在纽约骑自行车,为那些想出去走走但对极限挑战不感兴趣的人展示了长岛最好的自然小径。

此外,捕捞大口鲈鱼和鲤鱼(举几个例子)是马萨皮夸保护区的一项受欢迎的活动。

27.羊肉镇保护区(羊肉镇保护区环路步道)

羊肉镇保护区是长岛徒步旅行的最佳地点之一
羊肉镇保护区有一些有趣的历史和令人惊叹的步道。

长度:2.5英里

困难:容易

估计时间:1小时

海拔:144英尺

记录类型:循环

小道的起点:谷歌映射位置

地图:点击这里查看羊肉镇保护区的电子地图

从纽约来这里:从宾夕法尼亚站坐上去杰斐逊港的火车。您需要在Syosset站下车,然后再乘坐10分钟的优步或出租车到小径。

关于这个循环轨迹:

拿骚县的徒步小径提供了一些独特的当地历史,也有机会探索美丽的动植物,如青蛙、蛇、乌龟、鸣禽等。

他逃离欧洲时被称为阿尔巴尼亚第一任君主的家,在长岛购买了一处红宝石和钻石的豪宅。

2.5英里羊肉镇保护区环路小径漫步在他的庄园和摇摇欲坠但优雅的建筑之间。

作为岛上最大的自然保护区,占地550英亩,你还会在这里发现许多kettle pond,高地森林和各种林地,这里创造了一个观鸟的天堂,因为许多鸟类来到不同的栖息地繁殖。

事实上,国家奥杜邦协会认为该公园是一个重要的鸟类区。

他们指出,公园里有各种各样独特的“特色物种”,比如美国伍德考克、东部王鸟、灰猫鸟、栗色边莺、靛蓝斑莺和巴尔的摩黄鹂等等。

此外,它是拿骚县为数不多的大角猫头鹰和东部尖嘴猫头鹰同时筑巢的地点之一。

长岛徒步旅行地图

希望这篇关于长岛最佳徒步旅行的指南能给你一些灵感,让你走出户外,花更多的时间在大自然中。

为了帮助您规划,这里还有一张地图,展示了上述所有在长岛徒步旅行的最佳地点:

在纽约长岛徒步旅行的重要提示

现在我们已经介绍了长岛的一些顶级徒步和步行路线,让我们谈谈一些重要的建议,帮助你保持安全和玩得开心。

开车去长岛最好的徒步旅行(vs坐火车)

长岛上大多数最好的徒步小径都可以很容易地开车到达。如果你从纽约来,没有车,你可以乘坐长岛铁路,但你仍然需要从火车站开车到达大多数车道。

使用优步或Lyft可能很贵,更不用说拼车应用程序在长岛的小城镇可能没有太多可用性。

正因为如此,如果你计划在长岛徒步旅行,而不是依赖公共交通工具和拼车应用程序,最好租一辆车。你可以使用发现汽车快速比较你的租赁选择。

带上足够的食物和水

如果你要去长岛徒步旅行,一定要带上足够的食物和水。

根据REI在美国,一般的经验法则是,在温和的温度下,适度的活动每小时大约需要半升水——这意味着即使是短途徒步旅行,你也应该补充水分,同时带上一些零食,如什锦果仁、新鲜水果或格兰诺拉燕麦棒。

对于一个较长的徒步旅行,你可能需要带上三明治和额外的零食。

当你停下来吃饭的时候,一定要把你所有的垃圾都打包带走,直到你找到一个合适的地方处理它们。

不要忘记徒步旅行的必需品

这些物品包括防晒霜、杀虫剂和急救箱。

你可能认为你不需要担心这些事情,因为你在长岛。毕竟,这个岛几乎不是荒野,你离文明世界也不会超过几英里,对吧?

虽然长岛整体上是一个人口密集的郊区,但徒步旅行时仍然应该采取基本的预防措施。这包括打包一个急救箱,即使你只是去短途远足。

虽然在长岛徒步旅行不需要像防熊喷雾这样的强力徒步保护措施,但也不要忘记其他基本的徒步必需品,比如防晒霜和杀虫剂。尤其是在春季和夏季,这些物品是必须的。

红色和蓝色急救箱并排
在长岛徒步旅行时带上急救箱是明智的。通过照片罗杰·布朗Pexels

在长岛探索徒步旅行的最佳地点时,要穿合适的鞋子

虽然在长岛的大部分山路上你不一定需要一双登山靴,但一双耐穿的运动鞋比人字拖更好。

还要特别注意你要徒步旅行的路线类型。长岛的一些小径是沙质的,这使得步行更加困难。你要确保你的鞋子在沙滩上行走时抓地力很强。

只留下脚印

在长岛徒步旅行时要记住的最重要的提示之一是尊重风景。确保你没有留下任何垃圾,你甚至可以决定捡起你在路上发现的垃圾,然后适当地丢弃。

由于长岛的大部分徒步点都在郊区,所以周围有很多人类存在的迹象。人们踩踏过的小路可能会被塑料水瓶和烟头等垃圾污染,所以尽你所能,不要造成这种情况——或者让环境变得比你发现的时候更好。

推荐长岛徒步旅行装备

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此外,我建议购买可持续户外品牌的徒步装备,比如:

长岛该住哪里

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你也可以用这张地图搜索当地的住宿:

在长岛徒步旅行的最佳地点列表中,你会添加哪些路线?

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关于特邀作者Alex Schnee

亚历克斯是这个博客的创始人地图上的亚历克斯在那里,她帮助其他人实现旅行、写博客和远程工作的梦想。她原本是一个山地女孩,现在不旅行的时候,她是一个纽约梦想家。你可以跟着她走Instagram而且脸谱网

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杰西·费斯塔站在涂鸦墙前

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6个评论

  1. 泰勒 晚上9点51分开始

    这些都是很棒的徒步旅行!我不知道长岛有这么多户外冒险活动。作为一个新泽西姑娘,我一定要多去长岛看看。

  2. 凯伦 下午2:22播出

    这些徒步旅行的超级详细信息。我来自马萨诸塞州,所以去城市旅行的时候可以做一些这样的事情。我不知道他们离纽约这么近。

  3. 亚历克斯Schnee 下午2:53播出

    我也喜欢泽西岛!我刚去了芝士奶昔超级好玩!

  4. 罗伊 晚上10:31播出

    谢谢你整理这份清单。我期待着尝试所有这些,并在我去的时候检查每一个。

  5. 丽莎·格雷厄姆 11点12分开始

    谢谢分享!你干得很出色。您的文章与我此刻的学习非常相关,我很高兴发现了您的网站。但是,我想了解更多关于这个话题的细节。我会一直回到这里。

  6. 洛里Buenviaje 早上6:31播出

    thank you so much for sharing this! now all I have to do is pick one place to hike!

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